قائمة الاعضاء المشار اليهم

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 20

الموضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

  1. #1
    من مؤسسي المنتدى
    الصورة الرمزية Raul

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    مصرى اماراتى
    المشاركات
    13,984
    الشَكر (المُعطى)
    37650
    الشَكر (المُستلَم)
    44667
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    4 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    1311

    افتراضي سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاتة


    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    للاسف اغلبها او جميعها نفعلها دون ان نعلم ضررها


    1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
    وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
    وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



    2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
    يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم
    تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل
    أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



    3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن
    ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.




    4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,
    الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة
    البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.



    5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة
    ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح.
    لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء
    من الأطعمة التي أكلناها في التو.



    6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية
    هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



    7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تزيد نسبة الإصابة بالسرطان أكثر



    مع تمنياتي للجميع بالصحه والعافيه



    وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَاذَا تَكْسِبُ غَدًا وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ بِأَيِّ أَرْضٍ تَمُوتُ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ
    صدق الله العظيم
    ـ
    الحسابات الرسمية للجيم فلاش
    Facebook:
    https://www.facebook.com/gemflash
    Twitter: https://twitter.com/GEMFLASH1

  2. #2
    .: جيماوي متالق :.
    الصورة الرمزية محمددار

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    المشاركات
    1,542
    الشَكر (المُعطى)
    23847
    الشَكر (المُستلَم)
    2304
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    51

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    بارك الله فيك اخى الكريم

  3. الشَكر Raul شَكر
  4. #3
    .:VIP Moderator:.
    الصورة الرمزية mohamed allam

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الدولة
    مصـــــــــــALEXــــــــــر
    المشاركات
    7,351
    الشَكر (المُعطى)
    20830
    الشَكر (المُستلَم)
    19898
    الإعجاب (المُعطى)
    2
    الإعجاب (المُستلَم)
    14
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    12 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    289

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    شكرا يادكتره

  5. الشَكر Raul, محمددار شَكر
  6. #4
    من مؤسسي المنتدى
    الصورة الرمزية Raul

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    مصرى اماراتى
    المشاركات
    13,984
    الشَكر (المُعطى)
    37650
    الشَكر (المُستلَم)
    44667
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    4 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    1311

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمددار مشاهدة المشاركة
    بارك الله فيك اخى الكريم
    وبارك فى اخى الحبيب
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m allam مشاهدة المشاركة
    شكرا يادكتره
    نورت يا سيطره
    وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَاذَا تَكْسِبُ غَدًا وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ بِأَيِّ أَرْضٍ تَمُوتُ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ
    صدق الله العظيم
    ـ
    الحسابات الرسمية للجيم فلاش
    Facebook:
    https://www.facebook.com/gemflash
    Twitter: https://twitter.com/GEMFLASH1

  7. #5
    .:VIP Moderator:.
    الصورة الرمزية mohamed allam

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الدولة
    مصـــــــــــALEXــــــــــر
    المشاركات
    7,351
    الشَكر (المُعطى)
    20830
    الشَكر (المُستلَم)
    19898
    الإعجاب (المُعطى)
    2
    الإعجاب (المُستلَم)
    14
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    12 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    289

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Raul مشاهدة المشاركة


    نورت يا سيطره
    هوده الشغل
    وهى دى الردود اللى احنامفتقدينها

  8. الشَكر Raul, محمددار شَكر
  9. #6
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية هشام الرميحي

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    Hosh `Isa, Al Buhayrah, Egypt, Egypt
    العمر
    35
    Sonork
    100.1608523
    Phone
    nokia 5800 x m
    المشاركات
    12,647
    الشَكر (المُعطى)
    35220
    الشَكر (المُستلَم)
    31662
    الإعجاب (المُعطى)
    20
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    28 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    922

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    ماشي يا دكتور

    سمعا و طاعه

  10. #7
    مراقب سابق
    الصورة الرمزية && اشكوزا &&

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    ادخلوها امنين
    العمر
    44
    Phone
    htc s710
    المشاركات
    17,334
    الشَكر (المُعطى)
    15846
    الشَكر (المُستلَم)
    32298
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    778

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Raul مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاتة


    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    للاسف اغلبها او جميعها نفعلها دون ان نعلم ضررها


    1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
    وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
    وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



    2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
    يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم
    تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل
    أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



    3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن
    ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.




    4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,
    الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة
    البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.



    5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة
    ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح.
    لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء
    من الأطعمة التي أكلناها في التو.



    6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية
    هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



    7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تزيد نسبة الإصابة بالسرطان أكثر



    مع تمنياتي للجميع بالصحه والعافيه

    الفكرة كلها ياصاحبي
    ان بعد الاكل بيكون تركيز الدم علي المعدة لذلك
    لايفضل القيام بأشياء تحتاج الي مجهود بعد الاكل منها ماذكرتها انت ومنها مالم تذكره كالممارسة الجنسية للمتزوجين او عمل اي شئ به مجهود ذهني او عضلي.
    ربما تثبت الأيام القادمة اني كنت علي حق وربما تثبت اني كنت الأغبي علي الاطلاق. والي ان تأتي الأيام القادمة ليس امامي الا الصبر

    -----


    مافيش حد بيشتغل لصالح هذه البلد ابدا

  11. #8
    .:VIP Moderator:.
    الصورة الرمزية mohamed allam

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الدولة
    مصـــــــــــALEXــــــــــر
    المشاركات
    7,351
    الشَكر (المُعطى)
    20830
    الشَكر (المُستلَم)
    19898
    الإعجاب (المُعطى)
    2
    الإعجاب (المُستلَم)
    14
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    12 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    289

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


    خلاص يابوب
    انا حاشرب الشاى قبل الاكل

  12. الشَكر Raul شَكر
  13. #9
    .: جيماوي رائع :.
    الصورة الرمزية SSSOOO

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    ##بلاد العرب السعيد ##
    العمر
    35
    Phone
    Chinese
    المشاركات
    932
    الشَكر (المُعطى)
    1512
    الشَكر (المُستلَم)
    1365
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    59

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    بارك الله فيك اخي
    1+2+6
    الله بيعني على تركها

    تحياتي

  14. الشَكر Raul شَكر
  15. #10
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية ahmed_gsmr

    الحالة
    متواجد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    مصر -الاسكندريه-فكتوريا
    العمر
    26
    Phone
    Lenovo Vibe P1
    المشاركات
    2,604
    الشَكر (المُعطى)
    1497
    الشَكر (المُستلَم)
    2193
    الإعجاب (المُعطى)
    1
    الإعجاب (المُستلَم)
    2
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    1 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    49

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مشكور اخي علي التنبيه

  16. الشَكر Raul شَكر
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •