قائمة الاعضاء المشار اليهم

النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: ممنوعات بعد الاكل

  1. #1
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية AHMAD DAAS

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    Phone
    n97
    المشاركات
    1,231
    الشَكر (المُعطى)
    272
    الشَكر (المُستلَم)
    462
    الإعجاب (المُعطى)
    1
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    1 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    35

    افتراضي ممنوعات بعد الاكل


    ممنوعات بعد الاكل


    ممنوعات بعد الاكل



    1. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في إلتواء
    الأمعاء وعسر الهضم.



    2. لا تشرب الشاي بعد الأكل: تحتوي أوراق الشاي على نسبة
    عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في
    الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


    3. لا تأكل الفواكه بعد الأكل: تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن ، ويفضل
    تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.


    4. لا تسبح بعد الأكل: تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم
    لليدين، الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة
    منطقة البطن مما ينعكس سلبا ً على الجهاز الهضمي.


    5. لا تمشي بعد الأكل: يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد
    العمر ويساعد على الهضم ، ولكن هذا غير حقيقي ، لأن المشي
    يعيق عمل الجهاز الهضمي.


    6. لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة: لأن ذلك سيعطل إكمال عملية
    هضم الطعام بشكل جيد ، والنتيجة الإصابة بعدوى معوية
    أو إلتهاب معوي .


    7. لا تدخن بعد الأكل : " سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين
    عشر سجائر في الأوقات الأخرى " ، لذلك نسبة الإصابة
    بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.




    التعديل الأخير تم بواسطة وائل النجار ; 30-03-2011 الساعة 07:44 PM سبب آخر: إزالة الروابط المخفية

  2. #2
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية sami2007

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الدولة
    تونس
    Phone
    nokia
    المشاركات
    8,834
    الشَكر (المُعطى)
    9639
    الشَكر (المُستلَم)
    11805
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    1
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    392

    افتراضي رد: ممنوعات بعد الاكل

    موضوع رائع

  3. الشَكر AHMAD DAAS شَكر
  4. #3
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية Ħθ§α₥ †θĦα₥γ

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الدولة
    عين شمس القاهره
    العمر
    23
    Sonork
    Nothing
    Phone
    Sony Live With Walkman
    المشاركات
    9,800
    الشَكر (المُعطى)
    12729
    الشَكر (المُستلَم)
    10452
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    406

    افتراضي رد: ممنوعات بعد الاكل

    بارك الله فيك اخى موضووع مفيد تسلم ايدك..

  5. الشَكر AHMAD DAAS شَكر
  6. #4
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية m r abdo

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الدولة
    Egypt :::.Ain Shams:::.
    Phone
    متغير دائما
    المشاركات
    4,294
    الشَكر (المُعطى)
    6272
    الشَكر (المُستلَم)
    4947
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    164

    افتراضي رد: ممنوعات بعد الاكل

    مـــــوضـــــوع رائـــــع جـــــداا

  7. الشَكر AHMAD DAAS شَكر
  8. #5
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية abo gad2010

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    فى قلب مصر الحبيبه
    Phone
    مش فاكر اسمه
    المشاركات
    547
    الشَكر (المُعطى)
    1595
    الشَكر (المُستلَم)
    1000
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    34

    افتراضي رد: ممنوعات بعد الاكل

    3. لا تأكل الفواكه بعد الأكل: تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن ، ويفضل
    تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.



    اخى العزيز مش كل الفواكه فى عندك البرتقال مفيد 100/100 بعد الاكل
    لانه يساعد على توزيع المواد المفيد فى الاكل


    وشكرا جدا على الموضوع
    تحياتى لك

  9. الشَكر AHMAD DAAS شَكر
  10. #6
    .: جيماوي رائع :.

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الدولة
    العــــــــــــــــراق
    المشاركات
    586
    الشَكر (المُعطى)
    152
    الشَكر (المُستلَم)
    245
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    1
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    25

    افتراضي رد: ممنوعات بعد الاكل

    معلومات قيمه بارك الله بك

  11. الشَكر AHMAD DAAS شَكر
  12. #7
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية AHMAD DAAS

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    Phone
    n97
    المشاركات
    1,231
    الشَكر (المُعطى)
    272
    الشَكر (المُستلَم)
    462
    الإعجاب (المُعطى)
    1
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    1 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    35

    افتراضي رد: ممنوعات بعد الاكل

    [QUOTE=abo gad2010;1520865]

    اخى العزيز مش كل الفواكه فى عندك البرتقال مفيد 100/100 بعد الاكل
    لانه يساعد على توزيع المواد المفيد فى الاكل



    وشكرا جدا على الموضوع

    تحياتى لك
    [/QUO






    اخي انا بالنسبة الي اذا اردت ان تقوم بعمل مائدة غداء تقوم بدعوتي انا واعضاء الجيم جميعا لا امانع من اكل الفواكه مباشرتا واذا اردت اركض حتى المهم الغداء

    ارجو التصويت من الاعضاء ان كانو يوافقوني الراي

  13. #8
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية m r abdo

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الدولة
    Egypt :::.Ain Shams:::.
    Phone
    متغير دائما
    المشاركات
    4,294
    الشَكر (المُعطى)
    6272
    الشَكر (المُستلَم)
    4947
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    164

    افتراضي رد: ممنوعات بعد الاكل

    [QUOTE=موبايلي096;1520927]
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abo gad2010 مشاهدة المشاركة

    اخى العزيز مش كل الفواكه فى عندك البرتقال مفيد 100/100 بعد الاكل
    لانه يساعد على توزيع المواد المفيد فى الاكل



    وشكرا جدا على الموضوع

    تحياتى لك
    [/QUO






    اخي انا بالنسبة الي اذا اردت ان تقوم بعمل مائدة غداء تقوم بدعوتي انا واعضاء الجيم جميعا لا امانع من اكل الفواكه مباشرتا واذا اردت اركض حتى المهم الغداء

    ارجو التصويت من الاعضاء ان كانو يوافقوني الراي


    بالتأكيد أخى أنا معاك

  14. الشَكر AHMAD DAAS شَكر
  15. #9
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية AHMAD DAAS

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    Phone
    n97
    المشاركات
    1,231
    الشَكر (المُعطى)
    272
    الشَكر (المُستلَم)
    462
    الإعجاب (المُعطى)
    1
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    1 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    35

    افتراضي رد: ممنوعات بعد الاكل

    بارك الله فيك اخي على ما يبدو اعضاء الجيم لا يحبون الموائد المفتوحة

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •