قائمة الاعضاء المشار اليهم

النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: تحذير من خطر ترك الاضاءة أثناء النوم

  1. #1
    ..:: Super Moderator ::.
    الصورة الرمزية SALIHMOB

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الدولة
    Sudan
    Sonork
    100.1596596
    Phone
    noon
    المشاركات
    14,345
    الشَكر (المُعطى)
    22585
    الشَكر (المُستلَم)
    29034
    الإعجاب (المُعطى)
    38
    الإعجاب (المُستلَم)
    29
    غير معجبون (المُعطى)
    5
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    3 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    112 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    1029

    افتراضي تحذير من خطر ترك الاضاءة أثناء النوم

    تحذير من خطر ترك الاضاءة أثناء النوم

    حذر باحث أمريكي من ان ترك الاضاءة اثناء النوم يلعب دوراً في التحكم بمعدلات ضغط الدم ونسب الجلوكوز.
    وقال المعد الرئيسي للدراسة جوشوا غولي من مستشفى النساء وكلية الطب في جامعة هارفرد ان الإضاءة الداخلية قد تقضي على هرمون الميلاتونين التي تنتجها ليلاً غدة في الدماغ.
    وتبين في الدراسة، التي نشرت في مجلة علم الهرمونات والأيض، ان التعرض لضوء باهت أو ضوء غرف في الساعات التي تسبق موعد النوم يقصر عمر الميلاتونين بحوالى 90 دقيقة. كما أظهرت الدراسة ان الإضاءة خلال النوم تقصر عمر هذا الهرمون بنسبة 50'.
    وقال غولي "يختار ملايين الناس على أساس يومي إبقاء النور مضاء قبل موعد النوم وخلاله، وبعدما تم التوصل إلى فرضية بأن الإضاءة التي تقضي على الميلاتونين تزيد خطر الإصابات ببعض أنواع السرطان وان هذا الهرمون مرتبط بنوعين من السكري، فإن نتائجنا قد تكون مهمة وهي تعني بشكل رئيسي العمال الذين يتعرضون لضوء في الليل طوال سنوات عديدة" .



    ليست مشكلــتي إن لم يفــهم البعض ما أعنـيه
    فهذه قنـاعاتي .. وهذه أفكـاري .. وهـذه كتاباتي بين يديكم
    أكتب ما اشعـر به .. وأقول ما أنا مـؤمن به .. أنقـل همـوم غيري بطرح مختلف
    ليس بالضـرورة ما أكتبه يعكـس حياتي الشخصية
    هي في النـهاية .. مجـرد رؤى لأفكـاري
    مـع كل الحـب والتـقدير لمن يمـتلك وعيـاً كـافياً
    يجبر قلـمي على أن يحترمــه



  2. #2
    .: جيماوي جديد :.

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    المشاركات
    47
    الشَكر (المُعطى)
    0
    الشَكر (المُستلَم)
    35
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    21

    افتراضي رد: تحذير من خطر ترك الاضاءة أثناء النوم

    سبحان الله العظيم
    الذى خلقنى قهو يهدين

  3. الشَكر SALIHMOB شَكر
  4. #3
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية !!DRAGON!!

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    EGYPT - ASSIUT
    العمر
    30
    Phone
    N81 8G
    المشاركات
    2,196
    الشَكر (المُعطى)
    1613
    الشَكر (المُستلَم)
    1542
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    54

    افتراضي رد: تحذير من خطر ترك الاضاءة أثناء النوم

    مشكور يا اخى على المعلومه

  5. الشَكر SALIHMOB شَكر
  6. #4
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية احمد مشعل

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    رئيس جمهورية نفسي
    العمر
    31
    المشاركات
    3,418
    الشَكر (المُعطى)
    14556
    الشَكر (المُستلَم)
    6860
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    135

    افتراضي رد: تحذير من خطر ترك الاضاءة أثناء النوم

    تسلم استاذ صالح.

  7. الشَكر SALIHMOB شَكر
  8. #5
    .: جيماوي متالق :.
    الصورة الرمزية khamis50

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الدولة
    oman
    Phone
    Galaxy Note
    المشاركات
    1,295
    الشَكر (المُعطى)
    37
    الشَكر (المُستلَم)
    768
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    31

    افتراضي رد: تحذير من خطر ترك الاضاءة أثناء النوم

    تحذير من خطر ترك الاضاءة أثناء النوم

  9. #6
    .:VIP Moderator:.
    اسم المحل
    كامتشو
    الصورة الرمزية EXplORer_70

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    GeM-FlAsH
    العمر
    25
    Sonork
    100.1607685
    Phone
    iphone 7S
    المشاركات
    17,197
    الشَكر (المُعطى)
    17738
    الشَكر (المُستلَم)
    26406
    الإعجاب (المُعطى)
    4
    الإعجاب (المُستلَم)
    17
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    56 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    818

    افتراضي رد: تحذير من خطر ترك الاضاءة أثناء النوم

    تسلم يادكتور

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •