قائمة الاعضاء المشار اليهم

النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: التنزه سيراً يجدد نشاط الذاكرة

  1. #1
    ..:: Super Moderator ::.
    الصورة الرمزية SALIHMOB

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الدولة
    Sudan
    Sonork
    100.1596596
    Phone
    noon
    المشاركات
    14,608
    الشَكر (المُعطى)
    22713
    الشَكر (المُستلَم)
    29472
    الإعجاب (المُعطى)
    262
    الإعجاب (المُستلَم)
    105
    غير معجبون (المُعطى)
    5
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    3 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    163 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    1183

    افتراضي التنزه سيراً يجدد نشاط الذاكرة

    416p

    أظهرت دراسة أمريكية أن التنزه سيرا ليس مفيدا جسديا فقط بل يجعل روح الإنسان متيقظة أيضا.
    وتبين من خلال الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين تحت إشراف كيرك أي ايركسون ، أستاذ علم الأعصاب بجامعة بيتسبرج الأمريكية، ونشرت الأربعاء بمجلة "نويرولوجي" الأمريكية المعنية بأبحاث الأعصاب أن من يسير على قدميه أسبوعيا 10 كيلومترات على الأقل يخفض نسبة فقدان الذاكرة في الكبر.
    وأوضح ايركسون أن "حجم المخ يتناقص مع تقدم السن مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الذاكرة".
    وأوصى ايركسون بإجراء المزيد من الدراسات لمعرفة ما إذا كان هناك نوع من التدرب العقلي يمكن أن يساهم في توقي أمراض الخرف والزهايمر.
    وأظهرت الدراسة التي شملت 299 متقدما في السن أن أكثر هؤلاء المشاركين في الدراسة اجتهادا ودأبا في التنزه سيرا على الأقدام خفضوا خطر تراجع قوة الذاكرة لديهم بواقع النصف على مدى سنوات.



    ليست مشكلــتي إن لم يفــهم البعض ما أعنـيه
    فهذه قنـاعاتي .. وهذه أفكـاري .. وهـذه كتاباتي بين يديكم
    أكتب ما اشعـر به .. وأقول ما أنا مـؤمن به .. أنقـل همـوم غيري بطرح مختلف
    ليس بالضـرورة ما أكتبه يعكـس حياتي الشخصية
    هي في النـهاية .. مجـرد رؤى لأفكـاري
    مـع كل الحـب والتـقدير لمن يمـتلك وعيـاً كـافياً
    يجبر قلـمي على أن يحترمــه



  2. #2
    .:VIP Moderator:.
    اسم المحل
    كامتشو
    الصورة الرمزية EXplORer_70

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    GeM-FlAsH
    العمر
    26
    Sonork
    100.1607685
    Phone
    iphone 7S
    المشاركات
    17,436
    الشَكر (المُعطى)
    18065
    الشَكر (المُستلَم)
    26620
    الإعجاب (المُعطى)
    13
    الإعجاب (المُستلَم)
    80
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    2 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    77 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    881

    افتراضي رد: التنزه سيراً يجدد نشاط الذاكرة

    طيب كويس الواحد بيدا يصيع

  3. #3
    من مؤسسي المنتدى
    الصورة الرمزية Raul

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    مصرى اماراتى
    المشاركات
    13,983
    الشَكر (المُعطى)
    37650
    الشَكر (المُستلَم)
    44672
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    4 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    1312

    افتراضي رد: التنزه سيراً يجدد نشاط الذاكرة

    منور القسم العام بمواضيعك حبيب قلبى

  4. الشَكر SALIHMOB شَكر
  5. #4
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية هشام الرميحي

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    Hosh `Isa, Al Buhayrah, Egypt, Egypt
    العمر
    36
    Sonork
    100.1608523
    Phone
    nokia 5800 x m
    المشاركات
    12,649
    الشَكر (المُعطى)
    35225
    الشَكر (المُستلَم)
    31670
    الإعجاب (المُعطى)
    39
    الإعجاب (المُستلَم)
    4
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    35 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    925

    افتراضي رد: التنزه سيراً يجدد نشاط الذاكرة

    شكرا علي المعلومه المفيده اخي صالح

  6. الشَكر SALIHMOB شَكر
  7. #5
    .::مدعم للسبورت(سوبر) وفائز بمسابقة نوكيا سوفت::.
    الصورة الرمزية king of Royal

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    العمر
    28
    Phone
    N95
    المشاركات
    5,916
    الشَكر (المُعطى)
    20990
    الشَكر (المُستلَم)
    6595
    الإعجاب (المُعطى)
    41
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    1 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    156

    افتراضي رد: التنزه سيراً يجدد نشاط الذاكرة

    باررك الله فيك اخى

  8. الشَكر SALIHMOB شَكر
  9. #6
    .: جيماوي نشيط :.
    الصورة الرمزية abOZEIaD15

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    400
    الشَكر (المُعطى)
    203
    الشَكر (المُستلَم)
    188
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    24

    افتراضي رد: التنزه سيراً يجدد نشاط الذاكرة

    شكرا علي المعلومه المفيده اخي صالح
    بارك الله فيك اخى

  10. الشَكر king of Royal شَكر
  11. #7
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية kader phone

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    بلد الخير
    Phone
    htc
    المشاركات
    4,150
    الشَكر (المُعطى)
    6728
    الشَكر (المُستلَم)
    6605
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    2
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    300

    افتراضي رد: التنزه سيراً يجدد نشاط الذاكرة

    التنزه سيراً يجدد نشاط الذاكرة

  12. الشَكر king of Royal شَكر

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •