قائمة الاعضاء المشار اليهم

النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: فوائد فاكهة الكيوي كثيرة

  1. #1
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية عصام الدين سليمان

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    الســـــــــــــــــــــودان
    Phone
    samsung s3
    المشاركات
    5,102
    الشَكر (المُعطى)
    5175
    الشَكر (المُستلَم)
    5204
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    149

    Arrow فوائد فاكهة الكيوي كثيرة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    --------------------------------

    يقول خبراء التغذية إن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين c
    فكل 100 جرام منها يحتوي على 200الى 300 ملجرام من الفيتامين
    بينما فاكهة البرتقال تحتوي على 50 ملجرتم في كل 100 جرام
    وتحتوي أيضاً على ( أملاح الفسفور . البوتاسيوم . الحديد )
    ويقول أحد أخصائي التغذية أن الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين c
    ومن أهم فوائدها التالي :

    1) مقاومة التهابات الأنسجة
    2) التخلص من حالات الرشح الشديد
    3) تزيد قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيلوجي الطبيعي
    ( يعني تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان )
    4) مقاومة اضطرابات الدورة الدموية
    5) تنشيط خلايا الأنشطة العصبية
    6) تساعد مرضى فقر الدم
    7) تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني
    8) تساعد في عملية الهضم
    9) ملينة للأمعاء
    10 ) تساعد على تخفيظ معدل الكولسترول في الدم

    فلك أن تتخيل هذه الفاكهه الصغيرة وما تحمله من قيمات غذائية هائلة فلو أن الإنسان العادي يحرص على هذه الثمرة لاستغنى بها عن كثير من الأدوية والمنشطات

    متعنا الله وإياكم بالصحة والعافية




  2. #2
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية هشام الرميحي

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    Hosh `Isa, Al Buhayrah, Egypt, Egypt
    العمر
    36
    Sonork
    100.1608523
    Phone
    nokia 5800 x m
    المشاركات
    12,647
    الشَكر (المُعطى)
    35221
    الشَكر (المُستلَم)
    31665
    الإعجاب (المُعطى)
    28
    الإعجاب (المُستلَم)
    2
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    32 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    922

    افتراضي رد: فوائد فاكهة الكيوي كثيرة

    شكرا علي المواضيع المفيده سيمو

  3. #3
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية kader phone

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    بلد الخير
    Phone
    htc
    المشاركات
    4,148
    الشَكر (المُعطى)
    6726
    الشَكر (المُستلَم)
    6603
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    2
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    299

    افتراضي رد: فوائد فاكهة الكيوي كثيرة

    merci mon frere

  4. #4
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية السخاوى

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الدولة
    .::: Egypt :::.
    العمر
    35
    Phone
    w702
    المشاركات
    15,687
    الشَكر (المُعطى)
    19512
    الشَكر (المُستلَم)
    21863
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    4 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    990

    افتراضي رد: فوائد فاكهة الكيوي كثيرة

    مشكورررررررررر

  5. #5
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية عصام الدين سليمان

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    الســـــــــــــــــــــودان
    Phone
    samsung s3
    المشاركات
    5,102
    الشَكر (المُعطى)
    5175
    الشَكر (المُستلَم)
    5204
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    149

    افتراضي رد: فوائد فاكهة الكيوي كثيرة

    مشكوووووووووووووووور ين على المرور ياشباب

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •