قائمة الاعضاء المشار اليهم

النتائج 1 إلى 10 من 10

الموضوع: النوم.. متى يعتبر حالة مرضية ؟

  1. #1
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية بسمة الحياة

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    2,132
    الشَكر (المُعطى)
    7191
    الشَكر (المُستلَم)
    3392
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    194

    Question النوم.. متى يعتبر حالة مرضية ؟


    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته

    النوم.. متى يعتبر حالة مرضية ؟

    ماذا يحدث اذا أصيب شخص بنوبة من النوم الخاطف أثناء قيادته للسيارة؟ أو كان يقود طائرة؟ أو مسؤولاً عن مفاعل نووي؟ بالطبع ستكون النتائج بالغة الخطورة، بل وقد تهدد حياة ملايين البشر.
    وحتى وقت قريب، كان الاعتقاد السائد أن معظم أسباب النوم الخاطف ترجع إلى الإرهاق أو الحرمان من النوم الضروري.
    ثم جاءت دراسة حديثة تلقي المزيد من الأضواء على هذه الظاهرة. وأكدت أن النوم الخاطف لايرجع فقط للأسباب السابقة، بل هو مرض في حد ذاته يعاني منه آلاف الأشخاص في جميع أنحاء العالم.
    مرض النوم الخاطف الذي يظهر في صورة رغبة لايمكن مقاومتها في النوم، حتى يدخل المريض في غفوة، وقد يتكرر ذلك عدة مرات خلال النهار.
    ويضيف الباحث حسب صحيفة الأهرام، أن هذا المرض يشبه الإعاقة، لأنه يبدأ بحالة من الاسترخاء في العضلات.. تعقبها حالة من الفقدان التام لأي قدرة على الحركة، لدرجة أن المريض قد يسقط على الأرض، إن كان واقفا على قدميه.
    وكثيرا ما يصاحب هذا المرض حالة من الهلوسة، قبل الدخول في النوم مباشرة أو عند الاستيقاظ منه، لكن أكثر ما يعاني منه المريض هو حالة من الشلل المؤقت عقب اليقظة، إذ يصبح المريض غير قادر على القيام بأقل مجهود عضلي.
    ولأن هذا المرض عادة ما يتم اكتشافه متأخرا، أحيانا بعد مرور عدد من السنوات، فإن العلاج الحاسم له لم يتوافر حتى الآن، اذ يكتفي الأطباء بوصف بعض الأدوية المؤقتة، وإعطاء المريض ساعات متكررة من النوم خلال النهار، على أن يسمح عمله بذلك!.
    والجدير بالذكر أن بعض الدول الأوروبية قررت إعطاء العاملين بالشركات والمؤسسات الحكومية ساعة للنوم أثناء الوردية، تفاديا للمخاوف الناجمة عن النوم الخاطف أثناء العمل.
    وبعض الدراسات الحديثة تبشر بالكثير من الآمال
    في فهم أسباب هذا المرض وعلاجه، خاصة بعد أن أعلن أحد الباحثين توصله للجين المسؤول عن النوم الخاطف لدى الكلاب، مما يمثل خطوة هامة في طريق الشفاء من هذا المرض المزعج!.
    وعلى صعيد آخر ذكرت دراسة حديثة أن معظم مشاكل ‏ ‏النوم والأرق التي نتعرض لها سببها الضغوطات التي نتعرض لها في العمل.‏ ‏
    وأن معظم من يعانون ‏‏من مشاكل في النوم لديهم مشاكل في العمل وهو ما يؤدي بدوره إلى تعرضهم لمشاكل ‏ ‏صحية جمة تنجم عن نقص في عدد ساعات النوم.‏ ‏
    هناك خطر كبير يواجه الذين يعملون في نوبات عمل ليلية لأنهم يضطرون ‏ ‏خلالها إلى السهر طوال الليل من أجل العمل ولكنهم لا يحصلون على القسط الكافي من ‏ ‏النوم خلال ساعات النهار.‏ ‏ وأشارت الدراسة إلى أن «أهم المشكلات الصحية التي يتعرض لها قليلو النوم هي البدانة ‏ ‏والسكري وسرطان الثدي والأزمات القلبية وإن قلة النوم كانت سببا رئيسيا في حوادث‏ ‏السير».‏
    وإلى جانب التأثيرات الصحية فإن قلة النوم تؤثر على القابلية ‏ ‏للتعلم حيث اعتبر أن عدم الحصول على كمية كافية من ساعات النوم يؤثر على قابلية ‏الشخص لتعلم مهارات جديدة أو طرق جديدة لحل المشكلات.‏ ‏
    ‏ ‏ ويجب أيضا الابتعاد عن النيكوتين والكافيين لما‏ ‏لها من تأثيرات سلبية على القدرة على التمتع بنوم هادئ وعميق.


    بسمة الحياة










  2. #2
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية السخاوى

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الدولة
    .::: Egypt :::.
    العمر
    35
    Phone
    w702
    المشاركات
    15,687
    الشَكر (المُعطى)
    19512
    الشَكر (المُستلَم)
    21863
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    6 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    991

    افتراضي رد: النوم.. متى يعتبر حالة مرضية ؟

    شكرا خلود على الموضوع


    هدفنا راحة العضو الابديه

    متــــــــواجـــــــــد

  3. #3
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية بسمة الحياة

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    2,132
    الشَكر (المُعطى)
    7191
    الشَكر (المُستلَم)
    3392
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    194

    افتراضي رد: النوم.. متى يعتبر حالة مرضية ؟

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السخاوى مشاهدة المشاركة
    شكرا خلود على الموضوع
    العفو أخي سخاوي و أنا أسفة على التأخير عشان النت لسة فاصل عندي بالمكتب و البيت و أنا دي الوقتي بمقهى النت و آسفة مرة تانية و عن قريب إن شاء الله أحل مشكل النت بالبيت و المكتب .


  4. الشَكر السخاوى شَكر
  5. #4
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية السخاوى

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الدولة
    .::: Egypt :::.
    العمر
    35
    Phone
    w702
    المشاركات
    15,687
    الشَكر (المُعطى)
    19512
    الشَكر (المُستلَم)
    21863
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    6 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    991

    افتراضي رد: النوم.. متى يعتبر حالة مرضية ؟

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة الحياة مشاهدة المشاركة
    العفو أخي سخاوي و أنا أسفة على التأخير عشان النت لسة فاصل عندي بالمكتب و البيت و أنا دي الوقتي بمقهى النت و آسفة مرة تانية و عن قريب إن شاء الله أحل مشكل النت بالبيت و المكتب .




    حمد الله على سلامتك وان شاء الله كله يكون تمام


    هدفنا راحة العضو الابديه

    متــــــــواجـــــــــد

  6. #5
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية بسمة الحياة

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    2,132
    الشَكر (المُعطى)
    7191
    الشَكر (المُستلَم)
    3392
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    194

    افتراضي رد: النوم.. متى يعتبر حالة مرضية ؟

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السخاوى مشاهدة المشاركة

    حمد الله على سلامتك وان شاء الله كله يكون تمام
    [/center]
    الله يسلمك أخي سخاوي و ربنا يخليك و ربنا يديم المعروف يا رب .

  7. الشَكر السخاوى شَكر
  8. #6
    من مؤسسي المنتدى
    الصورة الرمزية Raul

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    مصرى اماراتى
    المشاركات
    13,983
    الشَكر (المُعطى)
    37650
    الشَكر (المُستلَم)
    44672
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    4 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    1312

    افتراضي رد: النوم.. متى يعتبر حالة مرضية ؟

    شكرا على المعلومات
    اختنا خلود
    وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَاذَا تَكْسِبُ غَدًا وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ بِأَيِّ أَرْضٍ تَمُوتُ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ
    صدق الله العظيم
    ـ
    الحسابات الرسمية للجيم فلاش
    Facebook:
    https://www.facebook.com/gemflash
    Twitter: https://twitter.com/GEMFLASH1

  9. #7
    .:: Super Moderator ::.
    الصورة الرمزية R E M O

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الدولة
    مصـــر
    Sonork
    100.1670056
    Phone
    iphone 6s
    المشاركات
    17,863
    الشَكر (المُعطى)
    23147
    الشَكر (المُستلَم)
    41568
    الإعجاب (المُعطى)
    81
    الإعجاب (المُستلَم)
    130
    غير معجبون (المُعطى)
    1
    غير معجبون (المُستلَم)
    1
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    117 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    1219

    افتراضي رد: النوم.. متى يعتبر حالة مرضية ؟

    شكرا على الموضوع


    من ذا الذى يقول فيكون والرب لم يأمر ؟.

    اقوى عروض لــ دونجل EFT فى مصر

    R E M O



  10. #8
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية بسمة الحياة

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    2,132
    الشَكر (المُعطى)
    7191
    الشَكر (المُستلَم)
    3392
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    194

    افتراضي رد: النوم.. متى يعتبر حالة مرضية ؟

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة raul مشاهدة المشاركة
    شكرا على المعلومات

    اختنا خلود
    ربنا يخليك أخي روووووووول

  11. #9
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية بسمة الحياة

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    2,132
    الشَكر (المُعطى)
    7191
    الشَكر (المُستلَم)
    3392
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    194

    افتراضي رد: النوم.. متى يعتبر حالة مرضية ؟

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة r e m o مشاهدة المشاركة
    شكرا على الموضوع
    العفو أخي و شكرا على الدعم والمرور .

  12. #10
    .: جيماوي نشيط :.
    الصورة الرمزية KaReeM_ALMIaa

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    مــصـــ..:(Egypt):..ـــــر
    Phone
    اى جهازSoNy EricssoN
    المشاركات
    464
    الشَكر (المُعطى)
    232
    الشَكر (المُستلَم)
    214
    الإعجاب (المُعطى)
    0
    الإعجاب (المُستلَم)
    0
    غير معجبون (المُعطى)
    0
    غير معجبون (المُستلَم)
    0
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    22

    افتراضي رد: النوم.. متى يعتبر حالة مرضية ؟

    شكرا على المعلومات بجد استفادة

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •