قائمة الاعضاء المشار اليهم
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: ماذا يحدث إذا لم نعبر عن عواطفنا ومشاعرنا داخل الاسرة؟؟؟؟‎

  1. #1
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية اكرم نعمو

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الدولة
    Syria
    العمر
    43
    Phone
    n83 لمس صيني
    المشاركات
    12,322
    الشكر
    4,230
    شُكر 7,067 فى 2,702 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    319

    Arrow ماذا يحدث إذا لم نعبر عن عواطفنا ومشاعرنا داخل الاسرة؟؟؟؟‎

    s
    تحدث في احيانا كثيرة مشكلات داخل الاسرة
    وقد نلجأ الى اسلوب قمع المشاعر والعواطف
    وعدم السماح بالتعبير عنها من منطلق عدم الرغبة في تصعيد الخلافات

    داخل الاسرة وكذلك عدم الرغبة في الاصغاء الى الطرف الاخر

    ان هذا الاسلوب يمثل اعتداء على حق الطرفين بالتعبيرعما يشعروا

    به من احباط ويأس اتجاه الاخر
    مما يؤدي الى مزيد في التعقيدات في الحياة الزوجية

    لهذا اشير الى
    ان العواطف والمشاعر صممت أساسا
    لمساعدة أجسادنا على
    أن تستعد للفعل المناسب قصير الاجل
    واذا تم قمع هذا الفعل
    ( أي التعبير عن المشاعر) فان المخ سوف يميل
    الى الاستمرار في افراز الهرمونات المولدة للفعل المناسب

    لذلك الشعور،
    وينتج عن ذلك ان الجسم يظل في حالة إثارة

    فسيولوجية لمدة طويلة اكثر مما ينبغي.

    مثال
    إذا لم نسمح بإخراج مشاعر الحزن بعد حادثة محزنة فان قلبنا

    يظل يخفق بسرعة وتظل عضلات الوجه في وضع العبوس وتظل
    أكتافنا مقوسة، لفترة طويلة بعد أن يكون المثير الذي تسبب في الحزن
    وكل ذلك النشاط يسبب اجهاد لجهازنا الفسولوجي

    وتؤكد الدراسات أن الإجهاد لجهازنا الفسيولوجي يحدث ضرراً

    هائلاً على المدى البعيد كما يؤثر على قدرة نظام المناعة
    على محاربة الفيروسات والإصابات المعدية.

    واشير هنا الى عدم كبت المشاعر والأحاسيس وضرورة إطلاقها فوراً
    فهو الأسلوب الأفضل للاستمتاع بحياة مديدة وصحية

    وذلك استناداً إلى معمرتين يابانيتين تنتميان لنادي
    (سوبر المائة)
    الذي يضم من تجاوزت أعمارهم مائة وما فوق.

    وقالت المعمرة كيوكو،
    أن سر تمتعها بهذا العمر الطويل يعود إلى
    أنها لم تأخذ الأمور بجدية مفرطة
    وتحرص على الابتسام دوماً

    وترى أن لاشيء يستحق
    القلق لأجله .

    واحتفلت اليابان الاثنين بيوم احترام المسنين.

    وحذرت المعمرة الثانية
    من الوقوع ضحية كبت الغضب بقولها "عندما أشعر بالغضب

    أفش خلقي فوراً ولا أحبس المشاعر في صدري".

    أن تغير طريقة التفكير تمكننا من إيقاف الاستجابة العاطفية للمخ

    وخاصة في المراحل المبكرة من الاستجابة العاطفية والمخ
    يتطلب التعبير الجسدي المناسب عن الشعور والعواطف حتى
    يتوقف عن نشاطه ويمكن لنا في مرة أخرى أن نتحدث عن كيفية
    تغيير تفكيرك والتعبير الجسدي الآمن عن مشاعرك.

    اختم ما قلت
    بالنصيحة التالية للزوجين

    وهي
    ( ان قمع المشاعر السلبية يؤدي مع مرور الوقت
    الى قمع المشاعر والعواطف الايجابية
    عندها يموت الحب والود بين الزوجين
    وينمو الحقد والاحباط
    واليأس بينهم)




    لبيك اللهم لبيك ، لبيك لا شريك لك لبيك ، ان الحمد والنعمة لك والملك ، لا شريك لك


  2. #2
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية عبد العالي

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    الجزائر
    العمر
    35
    Sonork
    000000000000
    Phone
    1112
    المشاركات
    5,004
    الشكر
    4,099
    شُكر 6,495 فى 2,311 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    246

    افتراضي

    ( ان قمع المشاعر السلبية يؤدي مع مرور الوقت
    الى قمع المشاعر والعواطف الايجابية
    عندها يموت الحب والود بين الزوجين
    وينمو الحقد والاحباط
    واليأس بينهم)

    بارك الله فيك

  3. #3
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية اكرم نعمو

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الدولة
    Syria
    العمر
    43
    Phone
    n83 لمس صيني
    المشاركات
    12,322
    الشكر
    4,230
    شُكر 7,067 فى 2,702 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    319

    افتراضي

    شكرا على مرورك

    لبيك اللهم لبيك ، لبيك لا شريك لك لبيك ، ان الحمد والنعمة لك والملك ، لا شريك لك


الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •