قائمة الاعضاء المشار اليهم
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 20

الموضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

  1. #1
    من مؤسسي المنتدى
    الصورة الرمزية Raul

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    مصرى اماراتى
    المشاركات
    13,984
    الشكر
    37,632
    شُكر 44,674 فى 10,694 مشاركة
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    4 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    1310

    افتراضي سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاتة


    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    للاسف اغلبها او جميعها نفعلها دون ان نعلم ضررها


    1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
    وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
    وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



    2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
    يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم
    تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل
    أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



    3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن
    ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.




    4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,
    الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة
    البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.



    5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة
    ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح.
    لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء
    من الأطعمة التي أكلناها في التو.



    6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية
    هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



    7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تزيد نسبة الإصابة بالسرطان أكثر



    مع تمنياتي للجميع بالصحه والعافيه



    وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَاذَا تَكْسِبُ غَدًا وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ بِأَيِّ أَرْضٍ تَمُوتُ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ
    صدق الله العظيم
    ـ
    الحسابات الرسمية للجيم فلاش
    Facebook:
    https://www.facebook.com/gemflash
    Twitter: https://twitter.com/GEMFLASH1

  2. #2
    .: جيماوي متالق :.
    الصورة الرمزية محمددار

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    المشاركات
    1,541
    الشكر
    23,847
    شُكر 2,301 فى 1,009 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    50

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    بارك الله فيك اخى الكريم

  3. #3
    .:VIP Moderator:.
    الصورة الرمزية mohamed allam

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الدولة
    مصـــــــــــALEXــــــــــر
    المشاركات
    7,285
    الشكر
    20,667
    شُكر 19,786 فى 5,969 مشاركة
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    12 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    287

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    شكرا يادكتره

  4. #4
    من مؤسسي المنتدى
    الصورة الرمزية Raul

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    مصرى اماراتى
    المشاركات
    13,984
    الشكر
    37,632
    شُكر 44,674 فى 10,694 مشاركة
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    4 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    1310

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمددار مشاهدة المشاركة
    بارك الله فيك اخى الكريم
    وبارك فى اخى الحبيب
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m allam مشاهدة المشاركة
    شكرا يادكتره
    نورت يا سيطره
    وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَاذَا تَكْسِبُ غَدًا وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ بِأَيِّ أَرْضٍ تَمُوتُ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ
    صدق الله العظيم
    ـ
    الحسابات الرسمية للجيم فلاش
    Facebook:
    https://www.facebook.com/gemflash
    Twitter: https://twitter.com/GEMFLASH1

  5. #5
    .:VIP Moderator:.
    الصورة الرمزية mohamed allam

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الدولة
    مصـــــــــــALEXــــــــــر
    المشاركات
    7,285
    الشكر
    20,667
    شُكر 19,786 فى 5,969 مشاركة
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    12 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    287

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Raul مشاهدة المشاركة


    نورت يا سيطره
    هوده الشغل
    وهى دى الردود اللى احنامفتقدينها

  6. #6
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية هشام الرميحي

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    Hosh `Isa, Al Buhayrah, Egypt, Egypt
    العمر
    35
    Sonork
    100.1608523
    Phone
    nokia 5800 x m
    المشاركات
    12,640
    الشكر
    35,199
    شُكر 31,658 فى 11,580 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    28 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    921

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    ماشي يا دكتور

    سمعا و طاعه

  7. #7
    مراقب سابق
    الصورة الرمزية && اشكوزا &&

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    ادخلوها امنين
    العمر
    44
    Phone
    htc s710
    المشاركات
    17,334
    الشكر
    15,846
    شُكر 32,303 فى 9,573 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    777

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Raul مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاتة


    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    للاسف اغلبها او جميعها نفعلها دون ان نعلم ضررها


    1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
    وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
    وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



    2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
    يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم
    تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل
    أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



    3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن
    ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.




    4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,
    الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة
    البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.



    5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة
    ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح.
    لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء
    من الأطعمة التي أكلناها في التو.



    6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية
    هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



    7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تزيد نسبة الإصابة بالسرطان أكثر



    مع تمنياتي للجميع بالصحه والعافيه

    الفكرة كلها ياصاحبي
    ان بعد الاكل بيكون تركيز الدم علي المعدة لذلك
    لايفضل القيام بأشياء تحتاج الي مجهود بعد الاكل منها ماذكرتها انت ومنها مالم تذكره كالممارسة الجنسية للمتزوجين او عمل اي شئ به مجهود ذهني او عضلي.
    ربما تثبت الأيام القادمة اني كنت علي حق وربما تثبت اني كنت الأغبي علي الاطلاق. والي ان تأتي الأيام القادمة ليس امامي الا الصبر

    -----


    مافيش حد بيشتغل لصالح هذه البلد ابدا

  8. #8
    .:VIP Moderator:.
    الصورة الرمزية mohamed allam

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الدولة
    مصـــــــــــALEXــــــــــر
    المشاركات
    7,285
    الشكر
    20,667
    شُكر 19,786 فى 5,969 مشاركة
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    12 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    287

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


    خلاص يابوب
    انا حاشرب الشاى قبل الاكل

  9. #9
    .: جيماوي رائع :.
    الصورة الرمزية SSSOOO

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    ##بلاد العرب السعيد ##
    العمر
    34
    Phone
    Chinese
    المشاركات
    932
    الشكر
    1,513
    شُكر 1,366 فى 604 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    58

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    بارك الله فيك اخي
    1+2+6
    الله بيعني على تركها

    تحياتي

  10. #10
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية ahmed_gsmr

    الحالة
    متواجد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    مصر -الاسكندريه-فكتوريا
    العمر
    26
    Phone
    Iphone 4S @ E1170
    المشاركات
    2,583
    الشكر
    1,492
    شُكر 2,182 فى 1,197 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    1 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    47

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مشكور اخي علي التنبيه

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •