الاسعافات الأولية؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ألبوم جديد من معلومات طبية مختص بالاسعافات الاولية..هيكون فيه معلومات مبسطة و خفيفة لسهولة فهمها و التعامل معها في الاوقات الحرجة .
لانه ببساطه ..ممكن خطوات تعملها قبل ان يأتي الاسعاف من شأنها أن تنقذ حياة انسان
في انتظار أرائكم
لو عملك خطر..لازم تعرف كيف تحمي نفسك
============================
يتعرض آلاف من العاملين للوفاة أو الإصابات البليغة أثناء العمل داخل الأماكن المغلقة (المحدودة) Confined Spaces وتقدر إدارة السلامة والصحة المهنية الامريكية (OSHA) بأن حوالى 22400 مؤسسة توظف حوالى 7.2 مليون عامل وموظف لديها فى ما يعرف بالأماكن المغلقة فى مواقع العمل ، وأن أكثر من 5000 إصابة تحدث سنوياً فى الأماكن المغلقة.
وتعرف الأوشا الأماكن المغلقة بأنها الأماكن التى تكون مغلقة بإستمرار وهى كبيرة الحجم ولها وسائل دخول محددة وغير مصممة للعمل أو التواجد بها بصفة مستمرة.
والأماكن المغلقة التى تحتاج إلى تصريح عمل لدخولها هى على سبيل المثال:
•المانهولات "فتحات التفتيش"
•أنابيب المجارى
•خزانات البترول
•صوامع الغلال
•الأنفاق
•حاويات السفن
•الخزانات الأرضية
•الغلايات
•خطوط الأنابيب
•الحفر
•الآبار
المخاطر المحتملة داخل الأماكن المغلقة:
1. المخاطر فى جو العمل Atmospheric Hazards
2.المخاطر الميكانيكية والكهربائية Mechanical & Electrical Hazards
3.المخاطر الطبيعية Physical Hazards
4.مخاطر الإجتياح Engulfment Hazards
1-المخاطر فى جو العمل:
•نقص أو زيادة نسبة الأوكسيجين
•مخاطر الإشتعال
•الغازات السامة
• نقص أو زيادة نسبة الأكسيجين:
-نسبة الاوكسيجين بالجو المسموح بها للعمل داخل الأماكن المغلقة يجب ألا تقل عن 19.5 % كما يجب ألا تزيد عن 23.5 % .
• مخاطر الإشتعال:
- المواد القابلة للإشتعال المحتمل وجودها فى الأماكن المغلقة هى: المواد البترولية – الميثان – كبريتيد الهيدروجين – غاز أول أوكسيد الكربون .
- يجب ألا تزيد نسبة أدنى مدى للإشتعال فى الأماكن المغلقة عن 10%.
- وأدنى مدى للإشتعال هو أقل نسبة خلط بين بخار المادة المشتعلة والهواء ، وأعلى مدى للإشتعال هو أعلى نسبة خلط بين بخار المادة والهواء.
• الغازات السامة:
-أخطر الغازات السامة المحتمل وجودها بالأماكن المغلقة هى: غاز كبريتيد الهيدروجين ، غاز اول أوكسيد الكربون.
-التركيز المسموح بالتعرض له من غاز كبريتيد الهيدروجين هو: 10 جزء بالمليون (10 ppm) .
-التركيز المسموح بالتعرض له من غاز أول أوكسيد الكربون هو: 35 جزء بالمليون (35 ppm) .
2-المخاطر الميكانيكية والكهربائية:
•الحركة غير المتوقعة للمعدات الميكانيكية داخل الأماكن المغلقة قد تتسبب فى وقوع إصابات للعاملين بهذه الأماكن
• تفريغ الشحنات الكهربائية من المحركات الكهربائية داخل الأماكن المغلقة.
3-المخاطر الطبيعية:
•تفاوت وإختلاف درجات الحرارة (برودة ، سخونة)
•وجود مواد كيميائية حارقة
•وجود حشرات وزواحف بالأماكن المغلقة
•الضوضاء العالية
•مخاطر الإنزلاق والتعثر والسقوط
•الإضاءة غير الكافية
•عدم إستخدام معدات وآلات العمل السليمة قد تسبب الإصابة للعاملين
•محدودية المداخل والمخارج للمكان المغلق.
4-الإجتياح:
•حركة المواد داخل المكان المغلق تسبب أنواع كثيرة من الإصابات.
•دخول المواد البترولية أو المواد السائلة إلى الخزانات أثناء العمل بداخلها.
•حركة الغلال داخل صوامع الغلال وإجتياحها للعاملين بداخلها.
إجراءات الدخول والعمل داخل الأماكن المغلقة:
1. قبل الدخول والعمل داخل أى مكان مغلق يجب صرف تصريح دخول لهذه الأماكن Work Permit ويحتوى على المعلومات الآتية على الأقل:
•إسم وموقع المكان المغلق .
•الغرض من الدخول للمكان المغلق .
•التاريخ ومدة صلاحية التصريح .
•أسماء الأشخاص الذين سوف يدخلون للعمل داخل المكان المغلق .
•أسماء الأشخاص الذين سوف يتواجدون خارج المكان المغلق .
•إسم المشرف المسئول عن العمل .
•كشف بالمخاطر المحتملة .
•طريقة عزل والتحكم فى هذه المخاطر .
•الشروط المقبولة للدخول: نسبة الأوكسيجين ، نسبة وتركيز المواد القابلة للإشتعال .
• تركيز المواد السامة .
•نتائج القياسات والفحص الذى تم إجراؤه للمكان المغلق قبل الدخول وأثناء الدخول .
•الوسائل المتاحة والمتوفرة لعمليات الإنقاذ .
•وسائل الإتصالات مع الأشخاص الذين سوف يدخلون للعمل بالمكان المغلق .
•المعدات المطلوبة ومهمات الوقاية الشخصية المطلوبة .
•جميع الشروط الخاصة الأخرى المطلوبة لتأمين العمل داخل المكان المغلق .
2. فحص المخاطر داخل المكان المغلق:
من أهم الأعمال الواجب القيام بها قبل الدخول للمكان المغلق هى فحص الجو المحيط داخل مكان العمل وذلك على النحو الأتى بالترتيب:
• فحص نسبة الأوكسيجين والتأكد من أنها لا تقل عن 19.5% ولا تزيد عن 23.5% .
• فحص تركيز المواد القابلة للإشتعال والتأكد من أنها أقل من 10% .
• فحص تركيز الغازات السامة والتأكد من أنها أقل من النسبة المسموح التعرض له.
3. تهوية المكان المغلق:
•يتم إجراء التهوية الميكانيكية بواسطة شفاطات الهواء المناسبة.
والأنسب عمل تهوية بدفع الهواء النقى الى الداخل وفى نفس الوقت سحب الهواء الملوث الى الخارج.
4. مسئولية الأشخاص الذين سوف يدخلون للمكان المغلق:
• قبل الدخول التأكد من أن نسبة الأوكسيجين لا تقل عن 19.5% .
• نسبة الأبخرة القابلة للإشتعال لا تزيد عن 10% .
• تركيز المواد السامة أقل من الجرعات المقررة والمسموح بها.
• التأكد من أن جميع المحابس مغلقة ومؤمنة كذلك جميع التوصيلات الكهربائية معزولة ومؤمنة.
• توفر جميع مهمات الوقاية الشخصية المطلوبة لأداء العمل بأمان .
• توفر طريقة إتصالات مناسبة مع الأشخاص خارج المكان المغلق .
• مغادرة المكان فورا فى حالة وقوع حالات طارئة.
5. مسئولية الشخص المكلف بالمراقبة خارج المكان المغلق:
• التواجد عند فتحة الدخول مستعدا للتصرف فى حالات الطوارىء ولا يتم تكليفه بأداء أية أعمال سوى المراقبة.
• أن تكون لديه المعرفة والدراية بإستخدام أجهزة التنفس المزودة بالهواء كذلك إستخدام معدات إطفاء الحرائق.
• أن يقوم بمراقبة حبال الإنقاذ المربوط بها العاملين داخل المكان المغلق والتنبه للإشارات الواردة منهم سواء بواسطة هذه الحبال أو بأية وسيلة إتصال أخرى.
• مراقبة المحابس والمفاتيح المغلقة بصفة مستمرة .
• المحافظة على المكان المجاور للمكان المغلق خاليا من جميع العوائق .
• الطلب من العاملين داخل المكان المغلق مغادرته فوراً فى حالة وقوع أية حالات خطرة .
• طلب المساعدة من فرق الطوارىء والإنقاذ فى حالة ضرورة إنقاذ وإخراج أى شخص من داخل المكان المغلق.
كيف تحمي طفلك من الاختناق؟؟
=====================
إن الاختناق هو سبب شائع للوفيات بين الاطفال ومن السهل حدوثه للأسف وتحت ظروف مختلفة ؛ منها أن الطفل قد يقوم بإدخال الاكياس البلاستيكية فى رأسه فيحدث له الاختناق أو يوضع فى حوض الاستحمام ويترك دون رقابة.
تذكر جيداً النصائح التالية لمنع مخاطر الاختناق لأطفالك:
1- احتفظ بكافة الاكياس البلاستيكية أو المصنوعة من النايلون أو القماش بعيداً عن أطفالك. فقد يقوم الطفل بفتح خزانة الملابس ويجذب أحد هذه الاكياس التى تغلف الملايس المعلقة والتى وضعتها حديثاً بعد تنظيفها على الجاف. ثم يقوم بإدخال الكيس فى رأسه حيث لا يتمكن من إخراجه مرة أخرى فيحدث الاختناق والوفاة سريعاً.
2- إبعد كافة الاكياس الخاصة بالمخلفات بعيداً عن الاطفال .
3- تذكر أن هناك العديد من الوفيات التى وقعت بسبب الغرق فى حوض الاستحمام بدون رقابة وفى معظم الحالات كان الطفل يشاهد ملقى على بطنه ووجهه ملتصق بقاع الحوض تحت سطح المياه.
4- إن الطفل الرضيع عادة لا يستطيع التحكم فى تحريك رأسه عندما يترك فوق كومة من الملابس أو الوسائد اللينة فيحدث له الاختناق والوفاة عندما يغوص برأسه وأنفه وفمه فى هذه الملابس أو الوسائد. ومكان النوم الآمن للطفل الرضيع هو فراش مسطح وغير شديد الليونة على أن يوضع الطفل (تحت سن 12 شهر) على ظهره عند النوم.
5- قد يحدث الاختناق نتيجة نوم الرضيع بجانب أمه أو أشخاص آخرين نتيجة لتقلبهم فوقه أثناء النوم.
6- عند وضع الطفل داخل سريره الخاص تأكد من تثبيت جوانبه فى مكانها لمنع سقوطه وأن الحواجز بالارتفاع المناسب وفتحاتها متقاربة بحيث لا يتمكن الطفل من إدخال رأسه ورقبته فتنحشران بينها ويحدث له إختناق.
7- قد يحدث الاختناق عند ترك زجاجة لبن الرضاعة فى فم الطفل وهو نائم.
8- اللعب المزودة بأحبال طويلة قد تلتف حول رقبة الطفل لأى سبب فتسبب له الاختناق.
9- البالونات غير المنفوخة أو الممزقة قد تسبب أيضاً الاختناق إذا حاول الطفل وضعها فى فمه وابتلاعها.
10- لعب وادوات الاطفال الرضع مثل البزازات والعضاضات يجب أن تكون كبيرة الحجم بحيث لا يتمكن الطفل من محاولة ابتلاعها فتسد مجرى الهواء وتسبب له الاختناق .
"سلم الله أطفالنا ووقاهم من كل سوء
ما الذي يمكن ان تضعه في صيدلية المنزل؟؟
==========================
تعد الصيدلية المنزلية من الأشياء الأساسية في كل منزل نظراً لأهميتها في الحالات الإسعافية، فاحتواء الصيدلية على المستلزمات الضرورية لإسعاف المصاب في الدقائق الأولى من إصابته يساعد- بإذن الله- على الشفاء السريع .
وقد يقلل من تعرض المصاب لعاهات مستديمة، تحدث أحياناً نتيجة للتأخر في إسعاف المريض, وتتكون الصيدلية المنزلية من خزينة للإسعافات الأولية وخزينة للأدوية، وسوف نتطرق بشيء من التفصيل لمحتويات هاتين الخزينتين.
خزينة الإسعافات الأولية:
حقيبة الإسعافات الأولية متوفرة في الصيدليات بأنواع وأحجام مختلفة، فيجب انتقاؤها حسب الحاجة وذلك بعد استشارة الصيدلي، وغالباً ماتحتاج إلى إضافة مواد أخرى على الحقيبة الموجودة في السوق.
وإليك بعض المواد الرئيسة الواجب توفرها في خزينة الإسعافات اللازمة لإجراء معظم الإسعافات الأولية:
1- الضمادات والأربطة: هناك عدة أشكال من الضمادات والأربطة الطبية متوفرة في الأسواق للاستخدام المنزلي، ويعتمد استخدام كل منها على نوع الإصابة وموضعها والمواد الإسعافية المتوفرة، ويستحسن أن تكون معقمة لتمنع دخول الجراثيم.
وإليك بعض هذه الأنواع:
- ضمادات الشاش: هذه ضمادات من طبقات عديدة من الشاش الناعم وهي تساعد على التحكم في النزيف وتعمل على امتصاص الدم وإفرازات الجروح والوقاية من العدوى ومنع التلوث. ويفضل استخدام الضمادات الكبيرة حتى تغطي الجرح والمنطقة المحيطة به، وتثبت برباط أو شريط لاصق حتى لاتنزلق فوق المنطقة المجاورة.
- أربطة شريطية لاصقة: وهي مؤلفة من شاش قابل للامتصاص مثبتة في مكانها بظهر لاصق. ويستخدم هذا النوع من الأربطة للجروح الصغيرة بشرط أن يكون الجلد حول الجرح نظيفاً وجافاً قبل ربط الشريط. كما يمكن استخدامه مع ضمادات الشاش لتغطية الجروح.
- رباطات ملفوفة: هذا النوع من الرباط يصنع من أحجام مختلفة ويستعمل للحفاظ على الضمادات في أماكنها ولوقف النزيف أو لتقويم التواء أو إسناد أورام.
- رباطات مثلثة: يمكن أن تستخدم كرباطات اعتيادية لضماد الجروح أو كمعلاق لتعليق يد مصابة بكسر إلى الرقبة ولوقاية الذراع والصدر ولربط ضمادات فوق الرأس واليد والقدم.
- شريط لاصق: يثبت الأربطة والضمادات الصغيرة.
- قطن طبي: يجب أن تحتوي خزانة الإسعاف على كمية كافية من القطن الطبي، لأنه في بعض الأحيان يحتاج المسعف إلى كمية كبيرة من القطن لاستخدامه كحشوة للجبيرة أو لرفع الدم المتراكم على الجرح أثر نزف شديد.
2- مناشف أو كمادات باردة: تستخدم لإسعاف الرضات الداخلية والتواء المفاصل ولتخفيف الألم ولمنع التورم.
3- قفازات طبية معقمة: تستعمل هذه القفازات عند القيام بتطهير الجروح، أو وقف النزيف والإفرازات العضوية الأخرى للوقاية من حدوث عدوى، وتستخدم مرة واحدة فقط.
4- مسحة طبية: عبارة عن كحول الأيزوبروابايل (70%) لتطهير الجروح.
5- مقص وملقط: يستخدم المقص لقطع الجلد الميت عند حدوث إصابة تستلزم ذلك، وقطع العصابات والضمادات. أما الملقط فهو ضروري لإزالة الأجسام الصغيرة والشظايا من الجسم. ويفضل شراء مقص من النوع الجيد الذي لايصدأ لأن شراءك لمقصات رديئة وقابلة للصدأ له أثر كبير في تلوث الجزء المصاب. ويفضل غلي كل من المقص والملقط بالماء لمدة خمس دقائق قبل وبعد الاستعمال.
6- إبرة كبيرة ومشابك: الإبرة الكبيرة لإزالة الشوك وخلافه من الجسم، والمشابك لتثبيت الأربطة.
7- ميزان حرارة طبي: لقياس درجة الحرارة، ويفضل توفير نوعين: الأول لقياس درجة الحرارة عن طريق الفم ويستعمل للكبار، والآخر لقياس الحرارة عن طريق الشرج ويستعمل للصغار.
8- مصباح يدوي: يستخدم إذا كانت الإصابة في مكان مظلم.
9- ورقة وقلم: وهي من الأدوات المهمة التي يجب أن تكون جزءاً من محتويات حقيبة الإسعاف التي يمكن أن تستعمل لتسجيل رقم هاتف مهم في حالة الإسعاف ووقت الإصابة وكذلك المعالجة التي قدمت والأدوية التي تناولها المصاب وحالته وغيرها من المعلومات المهمة التي يحتاجها الطبيب المسعف فيما بعد.
10- قائمة بأرقام هواتف الطوارئ: تحتوي على أرقام تلفونات المستشفيات ومراكز الأدوية والسموم القريبة من المنزل.
11- دليل الإسعافات الأولية: كتيب يحتوي على ملخص لكيفية عمل الإسعافات الأولية لأكثر الحوادث شيوعاً في المنزل، ويفضل قراءة الكتيب مبكراً، ومعروف أن هذا الدليل لايكفي لعمل الإسعافات الأولية على الوجه الصحيح، بل لابد من أخذ دورات في كيفية إجراء الإسعافات الأولية.
خزينة الأدوية: خزينة الأدوية تحتوي على:
1- الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بوصفة طبية.
2- أدوية تخفيف الألم وخفض درجة الحرارة.
3- المواد المستخدمة للجروح والحروق، ومن أمثلة ذلك:
- البيتادين: له فعالية قاتلة ضد الميكروبات ويحتوي على 10% أيودين، وهو محلول مطهر للجلد والجروح.
- فلامازين: كريم يستخدم في الحروق والجروح لمنع الالتهاب، ويتميز بقدرته على إزالة أثر الجرح أو الحرق بعد استخدامه عدة مرات.
- لجنوبانثين: كريم يحتوي على مادتين، أحداها مخدر موضعي ذو أثر فعال في تسكين الألم، والأخرى تساعد على التئام الجروح.
- ميبو: مرهم يتكون من مواد ذات مصادر عشبية، من أهمها بيتاسيتوستيرول أثبت فعاليته في المساعدة في الالتئام السريع للجروح، ولايترك أثراً ظاهراً بعد التئام منطقة الجرح. ويلاحظ عليه ارتفاع سعره.
- ميركروكروم: يستخدم لتطهير الجروح والحروق، ويجب التنبيه على أن هذه المادة تحتوي على الزئبق، لذا لاينصح باستخدامه عدة مرات في اليوم ويجب الحذر من شربه.
- فيوسدين: مضاد حيوي قوي ضد الجراثيم، يستعمل لعلاج التهابات الجلد.
# وهناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها في الصيدلية المنزلية:
- من الأفضل أن تكون كبيرة الحجم بحيث تتسع لإضافة أصناف جديدة.
- ترتب المواد التي بداخلها بطريقة يسهل العثور عليها دون الحاجة لتفريغ الحقيبة.
- تغليف المواد الموجودة بداخلها تغليفاً جيداً.
- حفظها قريبة من متناول الجميع وبعيدة عن الأطفال ومحكمة الغلق مع سهولة فتحها عند الحاجة.
- وضعها في مكان مناسب بعيداً عن الرطوبة والحرارة مثل دورة المياه والمطبخ، لأن ذلك يؤدي إلى تكسر المواد وتحللها ومن ثم فسادها.
- التأكد من تاريخ صلاحية المواد والأدوية من فترة لأخرى، لأن بعض المواد تتحول إلى مواد سامة وخطيرة بعد فترة وجيزة من انتهاء الصلاحية لذا يجب التخلص منها مباشرة.
- يجب التخلص فوراً من أي مادة في الصيدلية المنزلية لم يكتب عليها تاريخ الصلاحية أو غير معروفة أو تغير شيئاً من صفاتها كاللون أو الرائحة أو الشكل.
- يجب التنبه إلى أن مدة صلاحية معظم المضادات الحيوية التي تستخدم بعد إحلالها بالماء لاتتعدى أسبوعاً واحداً فقط في حالة حفظها في الثلاجة، وتاريخ الصلاحية المكتوب على العبوة من الخارج يقصد به المسحوق قبل الإذابة وليس بعدها. وكذلك يجب عدم الاحتفاظ بقطرات العين والأنف والأذن لمدة تزيد عن الشهر بعد فتحها بصرف النظر عن مدة الصلاحية المكتوبة على العلبة.
- التأكد كذلك من أن الآلات المعدنية الموجودة في الحقيبة مثل الملقاط والمقص في حالة جيدة وصالحة للاستعمال ولم تصب بالصدأ.
- عدم رمي المواد والأدوية التالفة قريباً من متناول الأطفال.
- عدم وضع الأدوية في خزينة الإسعافات الأولية، بل توضع في مكان ذي درجة حرارة ملائمة حسب إرشادات الصيدلي.
- عادة ماتزود حقيبة الإسعاف بتعليمات وإرشادات مكتوبة داخل الحقيبة لتوضيح كيفية استعمال محتويتها، لذا يفضل قراءة هذه التعليمات قبل استعمالها.
- التأكد من كتابة اسم المادة وطريقة الاستعمال على العبوة بخط واضح.
- عدم وضع المواد السائلة المستخدمة في الإسعاف في علب المشروبات الفارغة، لتفادي الخطأ غير المقصود، بل توضع في عبواتها الأصلية وتكون محكمة الإغلاق وغير قابلة للكسر.
- توعية كافة أفراد الأسرة بخطورة الأدوية والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في المنزل.
كيف تنقذ رضيع اصيب بالاختناق؟؟
====================
اختناق الطفل الرضيع (ما دون عمر سنة)
حينما يصرخ الطفل الرضيع أو يسعل، فعليك مراقبته، لأن السعال والصراخ سيُساعدانه على إخراج ما علق بحلقه، ولا تتدخل بل كن بقربه وراقبه وكن جاهزاً لمساعدته متى ما توقف عن السعال أو الصراخ. أما إن كان الطفل لا يسعل ولا يصرخ، فعليك بالقيام بما يلي:
- ضع الطفل الرضيع ممدداً ببطنه على كامل ساعد اليد اليُسرى، بحيث يكون رأسه مقابلاً لنهايات كف اليد اليُسرى. وضع صدره على راحة كفك الأيسر، وأمسك فكه السفلي بأصابعك. وتأكد من وضع الطفل في هذا الوضع المُريح لك لمساعدته.
- قم بدفع الظهر في منطقة ما بين كتفيه، بركلات خمس متتالية باستخدامك كعب كف يدك اليُمنى.
- إذا لم يخرج الجسم الغريب العالق في الحلق، قم بإعادة الرضيع إلى وضع الوقوف عالي الرأس. وذلك بإسناد ظهره على ساعدك الأيسر، وإسناد رقبته ورأسه على كفك الأيسر.
- ضع إصبعين في وسط صدره، فيما تحت الخط الواصل بين الحلمتين مباشرة، وقم بإجراء خمس ضغطات تدفع بها الصدر داخلاً بعمق حوالي 2 سم.
- إذا لم يخرج الجسم الغريب، كرر “دفع الظهر” خمس مرات، ثم “ضغط الصدر” خمس مرات. وتناوب في تكرار ذلك إلى حين خروج الجسم الغريب، أو فقدان الطفل لوعيه.
- لا تُحاول إدخال أصبعك في فم الطفل لفحص ما بداخله وإخراج الجسم الغريب، طالما كان الطفل في وعيه، لأن من السهل دفع ذاك الجسم الغريب عميقاً في حلق الطفل ومن الصعب أصلاً إخراج شيء من فم الطفل، مقارنة بالشخص البالغ. والحالة الوحيدة التي يُسمح بها بتفحص الفم بالأصبع هي حينما يفقد الطفل وعيه.
- فقدان الطفل لوعيه يتطلب بدء عملية الإنعاش القلبي الرئوي للطفل وفق الخطوات اللازمة لذلك.
سلامتك أثناء قيادتك
------------------------
---------------------------
---------------------------------
صورة و تعليق
المقعد الخاص يجنب طفلك خطر السيارة
=======================
يرفض كثير من الأطفال ربط حزام الأمان أثناء ركوب السيارة مما يعرضهم للخطر ، ويقلق الأم أثناء القيادة .
وتشير ابحاث الى ان الحوادث التي يتعرض لها الاطفال تقع على مسافة تبعد عن منازلهم اكثر من 20 دقيقة بالسيارة وهذا يعني ان الرحلة سواء كانت الى مكان قريب كالجمعية او الى النادي لاصطحاب الطفل بعد التمرين هي التي تعرضكما اكثر للحوادث وليس السفر في البر بالسيارة لساعات عدة ..
ولأن حزام الامان في السيارة لا يناسب اجساد الصغار النحيفة، يؤكد الأطباء أنه إذا وضع طفلك حزام الامان فقد لا يحميه اذا ما وقع اصطدام، لذا يجب تزويد السيارة بالمقعد الخاص بالاطفال الذي يقلل الاصابة بين الاطفال في الفئة العمرية من 4 - 7 سنوات بنسبة 60% وهي نسبة مشجعة جدا.
واذا اثار الطفل ازمة ورفض الجلوس في هذا المقعد فاخبريه ان قانون المرور يحتم ذلك واشتري له مقعدا يناسبه ولا يشبه مقاعد الرضع.
وفي النهاية احرصي على ربط احزمة الامان بنفسك قبل الجلوس على مقعد القيادة، ثم اربطي الحزام لنفسك حتى يجد الطفل فيك مثلا اعلى
هل تستطيع قياس حرارة انسان مريض؟؟
========================
ارتفاع في درجة الحرارة
تبلغ درجة حرارة الجسم الطبيعية حوالي 37 درجة مئوية ، وقد ترتفع ما بين نصف درجة ودرجة واحدة في ساعات النهار ، وتهبط إلى أدنى معدل لها في الساعات الأولى من الصباح ، ولا يشكل ارتفاع درجة الحرارة بحد ذاته خطرا ما لم يتجاوز 40 درجة مئوية ، وهو المستوى الذي يبدأ عنده نظام التحكم بدرجة الحرارة في الجسم بفقد فعاليته .
يحدث ارتفاع درجة الحرارة عادة ؛ بسبب وجود التهاب ، وعندما ترتفع درجة الحرارة يبدأ المرء بالشعور بالبرد وترتجف أطرافه .
قياس درجة الحرارة
يمكنك قياس درجة حرارة المريض إما باستعمال ميزان الحرارة السريري ، أو شريط مؤشر لدرجة الحرارة .
ميزان الحرارة السريري : ميزان الحرارة السريري عبارة عن أنبوب زجاجي صغير مؤشر بسلم قياس ، وفيه بصيلة مملوءة بالزئبق في أحد طرفيه .
عندما يسخن الزئبق بفعل حرارة جسمك يتمدد ويرتفع عبر الأنبوب إلى نقطة معينة على سلم اليأس .
وتمنع لية صغيرة في الأنبوب رجوع الزئبق إلى البصيلة عندما يخرج ميزان الحرارة من الجسم . افحص جيدا ميزان الحرارة السريري قبل أن تبتاعه ، وسخنه بيدك للتأكد من أن عمود الزئبق ودرجات لسمل القياس واضحة لدرجة تتمكن معها من رؤيتها بسهولة .
يعطي ميزان الحرارة السريري عند وضعه في الفم قراءة دقيقة نوعا ما لدرجة حرارة الجسم ، ولكن من السهل أكثر وضع هذا الميزان تحت إبط الطفل ، وفي هذه الحالة تكون القراءة أقل بمقدار نصف درجة من القراءة التي يعطيها الميزان عند وضعه في الفم . ( ملاحظة مهمة : يجب عدم ترك ميزان الحرارة بجانب الطفل الرضيع أو الطفل الصغير ) .
الاصابة بالحمى
إذا أصيب الشخص بالحمى لا تحاول إخراجها بالتعرق بإبقاء غرفته حارة جدا أو بتغطيته ببطانيات إضافية ، إذ أن ذلك يزيد ارتفاع درجة حرارة جسمه ، بالمقابل يمكن إعطاؤه أقراص الأسبرين أو الباراسيتامول وفق التعليمات المسجلة على علبة الدواء ، ولكن لا تعطيه هذا الدواء أكثر من مرة واحدة كل أربع ساعات .
عندما تهبط درجة حرارة المصاب بالحمى يتعرق جسمه بغزارة ؛ ولذلك يجب إعطاؤه الكثير من الماء وعصارات الفاكهة وحساء الخضار والمشروبات المغذية للتعويض عما فقده من سوائل وأملاح بالتعرق
المنظفــــــــــــــــــــــــات ..يمكن ان تكون قاااتلة اذا لم نبعدها عن اطفالنا
===================================
يوجد في منازلنا العديد من المواد السامة و التي نستخدمها يومياً، البعض منا قد يدرك سميتّها بينما البعض الآخر قد لا يدرك ذلك، و في الغالب لا ضرر من استخدام هذه المواد شريطة استخدامها بالشكل الصحيح.
ماهي المواد السامة:
هي أي خليط أو ماده كيميائيه قد تؤثر سلباً على صحة الإنسان سواء كان عن طريق استنشاقها أو بلعها أو امتصاص الجلد لها.
قد توجد هذه المواد السامة في الطبيعة (مثل بعض النباتات) وقد تشيد معملياً وذلك بتكوين مركبات كيميائيه كما في المنظفات المنزلية.
كثير من المنتجات الموجودة في المنزل قد تكون سامه مثل:
*منظفات الأفران
*مساحيق الغسيل
*ملمعات الأرضيات والأثاث
*منظفات دورات المياه
* الأصباغ
*المبيدات الحشرية
وقد تسبب هذه المواد الكيميائية الموجودة في هذه المنظفات تهيجاً في الجلد أو العين أو الأنف أو الحنجرة، أو حتى قد تصل إلى حد التسمم فلذا يجب توخي الحذر عند استخدامها.
الوقاية من التسمم بالمنظفات المنزلية:
لتحمي نفسك وأفراد أسرتك من التسمم بالمنظفات المنزلية احرص على إتباع الخطوات التالية:
* اترك المنظفات دوماً في علبها الأصلية.
* اقرأ الملصق الموجود على المنظفات بتمعن قبل استخدامها.
* لا تخلط المنظفات المختلفة أبداً مع بعضها البعض لأنها قد تتفاعل وتصدر غازات سامة.
* لا تستنشق العبوات لتعرف محتوياتها.
* يفضل تشغيل مراوح الشفط وفتح النوافذ عند استخدام المنظفات.
* خزن المنظفات في مكان بعيد عن متناول الأطفال.
* لا تخزن المنظفات و المواد الغذائية في نفس المكان.
* لا تستخدم أواني الطعام مثل الأكواب أو الأطباق لتخزين المنظفات.
الخطوات المتبعة في حالة التسمم- لا سمح الله-:
1- تأكد من مجرى الهواء والتنفس والنبض، وعند الحاجة إبدأ بالإنعاش القلبي الرئوي CPR (التنفس الاصطناعي).
2- إذا كانت حالة التسمم شديدة والشخص المصاب يواجه صعوبة في التنفس أو فاقد للوعي قم فوراً بطلب الاتصال بالإسعاف (997).
3- يمكن التأكد من وجود تسمم عند الشخص المصاب وذلك بملاحظة عدة علامات منها ؛ رائحة مواد كيميائية عند التنفس ، حروق حول الفم ، صعوبة في التنفس ، قيء ، روائح غريبة تصدر من الشخص.
4- لا تحاول جعل المصاب يتقيأ إلا إذا أشار عليك مركز معلومات الأدوية و السموم أو المسعف المختص بذلك.
5- إذا تقيأ الشخص فحاول التأكد من فتح مجرى الهواء ثم لف قطعه قماش على أصابعك قبل أن تنظف فم المصاب.
6- لا تسقِ المتسمم أي شراب ما لم يوجهك لذلك مركز معلومات الأدوية والسموم أو المسعف المختص.
7- احرص على راحة المصاب حتى تصل المساعدة
أتـــمـــنـــى أن يـــنــــال أعـــجـــابـــكـــم
أهداء الى أداره الجيم فلاش
والى جميع المشرفين
والى جميع اعضاء الجيم الحبيب
ولاتـــنـــســـونـــا بـــالـــدعــــاء
أرجــــــــــو الـــتـــثـــبـــيـــت لأفـــادة الــجــمــيــع
By
@bd0 M@br0uk
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Tigr
.gif)
.gif)
المفضلات