قائمة الاعضاء المشار اليهم
النتائج 1 إلى 10 من 10

الموضوع: الخيال يساعد على إنقاص الوزن !

  1. #1
    .: مراقب اقسام عامه و سوفت صينى :.
    الصورة الرمزية SALIHMOB

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الدولة
    Sudan
    Sonork
    100.1596596
    Phone
    noon
    المشاركات
    14,237
    الشكر
    22,502
    شُكر 28,876 فى 9,421 مشاركة
    تم تذكيره فى
    3 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    95 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    978

    افتراضي الخيال يساعد على إنقاص الوزن !

    406p


    لا يتوقف خيال العلماء أبدا، وهذا الخيال ذاته هو إحدى السبل لإنقاص الوزن، إذ تقول دراسة جديدة نشرت في مجلة "العلوم،" إن الأشخاص الذين يتخيلون أنهم يأكلون أطعمة أو وجبات شهية، يتناولون في الواقع كميات أقل من الناس الذين لم يمارسوا ذلك التخيل.

    واستندت الدراسة إلى مبدأ "التعود،" الذي يعني أن تكرار التعرض لحافز ما يقلل من استجابة الناس له، وهذا ما يفسر أن اللقمة العاشرة من فطيرة حلوة ليست لذيذة مثل اللقمة الأولى.

    ويقول مؤلفو الدراسة إن "الناس يتعودون على طائفة واسعة من المحفزات، بدءا من سطوع الضوء مثلا وانتهاء بالدخل الذي يحققونه سنويا."

    وتساءل مؤلفو الدراسة، لماذا عندما يتعلق الأمر بالطعام يعطي الخيال تأثيرا عكسيا؟ إذ أن التفكير في تناول حلوى لذيذة يفتح الشهية بدلا من أن يسدها؟

    وعن ذلك يقول المؤلف الرئيسي للدراسة كاري مورويدج أستاذ العلوم الاجتماعية في جامعة كارنيجي ميلون "إذا نظرتم إلى الأدب حول الخيال وتناول الطعام، فإن لتفكير في "طعام محدد" يقود الناس إلى رغبة أكثر.. لكن عندما تأكل الكثير من الطعام، فإنك ترغب به أقل.. فما الفرق بين هاتين التجربتين؟"

    وقد تكمن الإجابة في التكرار، إذ أن مورويدج وزملاءه أجروا خمس تجارب مختلفة مع 51 مشاركا في كل منها، وفي التجربة الأولى، تم تقسيم الناس إلى ثلاث مجموعات، وطلب من المشاركين في واحدة من المجموعات أن يتخيلوا فعل عدد من المهام يتخللها تناول حبات من الشوكولاته.

    ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتخيلون تناول الشوكولاته، يأكلون فعليا نحو النصف مما تخيلوه، بالمقارنة مع المجموعتين الأخريين، إذ لم يكن هناك فرق في الاستهلاك الفعلي عن التخيلي.




    ليست مشكلــتي إن لم يفــهم البعض ما أعنـيه
    فهذه قنـاعاتي .. وهذه أفكـاري .. وهـذه كتاباتي بين يديكم
    أكتب ما اشعـر به .. وأقول ما أنا مـؤمن به .. أنقـل همـوم غيري بطرح مختلف
    ليس بالضـرورة ما أكتبه يعكـس حياتي الشخصية
    هي في النـهاية .. مجـرد رؤى لأفكـاري
    مـع كل الحـب والتـقدير لمن يمـتلك وعيـاً كـافياً
    يجبر قلـمي على أن يحترمــه



  2. #2
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية .:Кinģ pЯo:.

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    الدولة
    . : : YeMeN : : .
    العمر
    26
    Sonork
    100.1596797
    Phone
    BlackBerry Pearl 8100
    المشاركات
    2,139
    الشكر
    17,194
    شُكر 3,879 فى 1,418 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    77

    افتراضي رد: الخيال يساعد على إنقاص الوزن !

    مشكور أستاذ صالح على المعلومه

  3. #3
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية السخاوى

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الدولة
    .::: Egypt :::.
    العمر
    34
    Phone
    w702
    المشاركات
    15,687
    الشكر
    19,493
    شُكر 21,931 فى 8,763 مشاركة
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    4 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    989

    افتراضي رد: الخيال يساعد على إنقاص الوزن !

    شكرا د/ صالح

    معلومات مهمه

  4. #4
    .: مراقب اقسام عامه و سوفت صينى :.
    الصورة الرمزية SALIHMOB

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الدولة
    Sudan
    Sonork
    100.1596596
    Phone
    noon
    المشاركات
    14,237
    الشكر
    22,502
    شُكر 28,876 فى 9,421 مشاركة
    تم تذكيره فى
    3 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    95 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    978

    افتراضي رد: الخيال يساعد على إنقاص الوزن !

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السخاوى مشاهدة المشاركة
    شكرا د/ صالح

    معلومات مهمه
    حلوه منك يا غالي
    وحشتني
    ليست مشكلــتي إن لم يفــهم البعض ما أعنـيه
    فهذه قنـاعاتي .. وهذه أفكـاري .. وهـذه كتاباتي بين يديكم
    أكتب ما اشعـر به .. وأقول ما أنا مـؤمن به .. أنقـل همـوم غيري بطرح مختلف
    ليس بالضـرورة ما أكتبه يعكـس حياتي الشخصية
    هي في النـهاية .. مجـرد رؤى لأفكـاري
    مـع كل الحـب والتـقدير لمن يمـتلك وعيـاً كـافياً
    يجبر قلـمي على أن يحترمــه



  5. #5
    .:VIP Moderator:.
    اسم المحل
    كامتشو
    الصورة الرمزية EXplORer_70

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    GeM-FlAsH
    العمر
    25
    Sonork
    100.1607685
    Phone
    iphone 7S
    المشاركات
    17,133
    الشكر
    17,670
    شُكر 26,318 فى 10,345 مشاركة
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    56 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    803

    افتراضي رد: الخيال يساعد على إنقاص الوزن !

    دكتور مش اى كلام

    تسلم يادكتور

  6. #6
    من مؤسسي المنتدى
    الصورة الرمزية Raul

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    مصرى اماراتى
    المشاركات
    13,984
    الشكر
    37,632
    شُكر 44,674 فى 10,694 مشاركة
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    4 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    1310

    افتراضي رد: الخيال يساعد على إنقاص الوزن !

    الله يجبر بخطرك
    يا حكيم المنتدى
    انا دلوقتى لاقيت سبب لفقدانى كل شيئ
    هو مافى غير
    طيب علاجى ايه
    ابطل اتفرج على افلام كرتون

    عجبتنى قوى الحته دى

    ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتخيلون تناول الشوكولاته،
    يأكلون فعليا نحو النصف مما تخيلوه


  7. #7
    .:مرشح للاشراف فى أقسام البوكسات:.
    الصورة الرمزية HaSHaM

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الدولة
    YeMeN
    العمر
    33
    Phone
    iphone 6s 128GB
    المشاركات
    2,997
    الشكر
    6,444
    شُكر 4,656 فى 1,785 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    3 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    107

    افتراضي Re: الخيال يساعد على إنقاص الوزن !

    ااه ممكن اذا تخيلت ازداد جوعا
    وبطني تقول دااان واان
    مشكور اخي ع الموضوع

  8. #8
    .: جيماوي متالق :.
    الصورة الرمزية TOP center

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    مصراته-ليبيا
    العمر
    30
    Phone
    BLACKBERRY9700
    المشاركات
    1,206
    الشكر
    3,425
    شُكر 1,326 فى 583 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    38

    افتراضي رد: الخيال يساعد على إنقاص الوزن !

    تسلم يادكتور

  9. #9
    .: مراقب أقسام سوفت صينى :.
    الصورة الرمزية AdReAnO

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    EgYpT
    Sonork
    100.1617167
    Phone
    Galaxy Alpha G850F
    المشاركات
    11,627
    الشكر
    18,624
    شُكر 22,357 فى 8,989 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    101 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    290

    افتراضي رد: الخيال يساعد على إنقاص الوزن !

    اذا كان كده يبقي ماشي
    شكرا اخي علي الموضوع

  10. #10
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية !!DRAGON!!

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    EGYPT - ASSIUT
    العمر
    29
    Phone
    N81 8G
    المشاركات
    2,196
    الشكر
    1,613
    شُكر 1,548 فى 812 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    53

    افتراضي رد: الخيال يساعد على إنقاص الوزن !

    شكرا اخي علي الموضوع

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •