قائمة الاعضاء المشار اليهم
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: الطماطم تحارب ترقق العظام

  1. #1
    .: مراقب اقسام عامه و سوفت صينى :.
    الصورة الرمزية SALIHMOB

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الدولة
    Sudan
    Sonork
    100.1596596
    Phone
    noon
    المشاركات
    14,237
    الشكر
    22,502
    شُكر 28,876 فى 9,421 مشاركة
    تم تذكيره فى
    3 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    95 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    978

    افتراضي الطماطم تحارب ترقق العظام

    tomatoes


    قد تكون لتناول الحليب ومشتقات الكالسيوم فوائد كبيرة في الحد من مخاطر مرض ترقق العظام أو هشاشته كما يسميه البعض، لكن الطماطم هي السلاح الأكثر فعالية ليس في الحد من هذا المرض وإصلاح العظام المتضررة بل الوقاية منه ومنع الإصابة به من الأساس.

    هذا ما أثبته علماء كنديون من جامعة تورونتو حيث قالوا إن الطماطم غنية جداً بمادة الليكوبين وهي مركب كيميائي نباتي أحمر اللون وفعال جداً في الوقاية من الإصابة بترقق العظام الذي عادة ما يصيب النساء بعد انتهاء الطمث ودخولهن سن اليأس.

    وأظهرت الأبحاث أن هذه المادة توجد أيضاً في البطيخ وفاكهة البابايا التي تنمو بكثرة في المناطق المدارية من أميركا الجنوبية.

    وقال الباحثون إن تناول ما يعادل ثلاثين غراماً من هذه المادة أي ما يعادل كأسين من عصير الطماطم تقريباً كل يوم سيزيد بنسبة كبيرة مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا.

    وفي إطار هذه الأبحاث تمت الاستعانة بعدد كبير من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين الخمسين والستين، وقد تم منعهن من تناول أي صنف يحتوي على هذه المادة طوال شهر كامل مما جعلهن أكثر عرضة للإصابة بترقق العظام.

    ثم تم تقسيمهن إلى أربع مجموعات: ثلاث مجموعات كن يتناولن عصير الطماطم بتركيز مختلف، أما أفراد المجموعة الرابعة فقد كن يتناولن حبوباً دوائية تشتمل على هذه المادة.

    المفاجأة كانت أن الجميع بلا استثناء حققن نتائج مذهلة في منع هذا المرض من الوصول إليهن بغض النظر عن الاختلاف في نسبة تركيز عصير الطماطم أو عما إذا كن من الفريق الذي اقتصر أفراده على تناول الحبوب فقط.

    وتجدر الإشارة إلى أن مادة الليكوبين أثبتت في مئات التجارب السابقة فعاليتها في منع الإصابة بسرطان المثانة وسرطان الثدي والعديد من أمراض القلب والشرايين.




    ليست مشكلــتي إن لم يفــهم البعض ما أعنـيه
    فهذه قنـاعاتي .. وهذه أفكـاري .. وهـذه كتاباتي بين يديكم
    أكتب ما اشعـر به .. وأقول ما أنا مـؤمن به .. أنقـل همـوم غيري بطرح مختلف
    ليس بالضـرورة ما أكتبه يعكـس حياتي الشخصية
    هي في النـهاية .. مجـرد رؤى لأفكـاري
    مـع كل الحـب والتـقدير لمن يمـتلك وعيـاً كـافياً
    يجبر قلـمي على أن يحترمــه



  2. #2
    من مؤسسي المنتدى
    الصورة الرمزية Raul

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    مصرى اماراتى
    المشاركات
    13,984
    الشكر
    37,632
    شُكر 44,674 فى 10,694 مشاركة
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    4 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    1310

    افتراضي رد: الطماطم تحارب ترقق العظام

    انت حكايتك مع الطماطم
    ماهى رخصت خلاص
    عن جد مجهود رائع فى التوعيه بقيادتك اخى الحبيب

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •