قائمة الاعضاء المشار اليهم
النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: فوائد فاكهة الكيوي كثيرة

  1. #1
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية عصام الدين سليمان

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    الســـــــــــــــــــــودان
    Phone
    samsung s3
    المشاركات
    5,102
    الشكر
    5,174
    شُكر 5,207 فى 2,433 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    147

    Arrow فوائد فاكهة الكيوي كثيرة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    --------------------------------

    يقول خبراء التغذية إن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين c
    فكل 100 جرام منها يحتوي على 200الى 300 ملجرام من الفيتامين
    بينما فاكهة البرتقال تحتوي على 50 ملجرتم في كل 100 جرام
    وتحتوي أيضاً على ( أملاح الفسفور . البوتاسيوم . الحديد )
    ويقول أحد أخصائي التغذية أن الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين c
    ومن أهم فوائدها التالي :

    1) مقاومة التهابات الأنسجة
    2) التخلص من حالات الرشح الشديد
    3) تزيد قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيلوجي الطبيعي
    ( يعني تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان )
    4) مقاومة اضطرابات الدورة الدموية
    5) تنشيط خلايا الأنشطة العصبية
    6) تساعد مرضى فقر الدم
    7) تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني
    8) تساعد في عملية الهضم
    9) ملينة للأمعاء
    10 ) تساعد على تخفيظ معدل الكولسترول في الدم

    فلك أن تتخيل هذه الفاكهه الصغيرة وما تحمله من قيمات غذائية هائلة فلو أن الإنسان العادي يحرص على هذه الثمرة لاستغنى بها عن كثير من الأدوية والمنشطات

    متعنا الله وإياكم بالصحة والعافية




  2. #2
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية هشام الرميحي

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    Hosh `Isa, Al Buhayrah, Egypt, Egypt
    العمر
    35
    Sonork
    100.1608523
    Phone
    nokia 5800 x m
    المشاركات
    12,640
    الشكر
    35,199
    شُكر 31,658 فى 11,580 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    28 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    921

    افتراضي رد: فوائد فاكهة الكيوي كثيرة

    شكرا علي المواضيع المفيده سيمو

  3. #3
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية kader phone

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    بلد الخير
    Phone
    htc
    المشاركات
    4,139
    الشكر
    6,724
    شُكر 6,856 فى 2,825 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    298

    افتراضي رد: فوائد فاكهة الكيوي كثيرة

    merci mon frere

  4. #4
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية السخاوى

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الدولة
    .::: Egypt :::.
    العمر
    34
    Phone
    w702
    المشاركات
    15,687
    الشكر
    19,493
    شُكر 21,931 فى 8,763 مشاركة
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    4 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    989

    افتراضي رد: فوائد فاكهة الكيوي كثيرة

    مشكورررررررررر

  5. #5
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية عصام الدين سليمان

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    الســـــــــــــــــــــودان
    Phone
    samsung s3
    المشاركات
    5,102
    الشكر
    5,174
    شُكر 5,207 فى 2,433 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    147

    افتراضي رد: فوائد فاكهة الكيوي كثيرة

    مشكوووووووووووووووور ين على المرور ياشباب

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •