قائمة الاعضاء المشار اليهم
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 12

الموضوع: توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض

  1. #1
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية GSM-HIBA

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الدولة
    المملكة المغربية
    Sonork
    1611735
    Phone
    كل مرة في حال
    المشاركات
    6,238
    الشكر
    5,704
    شُكر 7,666 فى 3,415 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    481

    Thumbs down توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض

    توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض وهي

    * البروكلى

    يمنع الإصابة بمرض السرطان لأنه يضاعف من قدرة الجسم على إفراز مادة
    الايستروجين حيث يتوافر فيه فيتامين (ج ) بكثرة وهذا الفيتامين يساعد بدوره
    على بقاء الشرايين مرنة ويمنع حدوث جلطات الدم ويحتوى البروكلى على
    الجلوتاثوين "glutathione" التي تقلل من مخاطر الإصابة بمرض التهاب
    المفاصل والإصابة بمرض السكر وأمراض القلب كما أنه يقوي الجهاز المناعي
    ويعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول وضغط الدم بل ويحافظ على الوزن
    المثالي ويحمى الإنسان من إصابته بالماء البيضاء على العين والتي تسبب العمى

    * الثوم

    يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، يمنع الإصابة بتجلط الدم والتصاقه بجدار الشرايين وهو يتساوى مع الأسبرين في هذه الفائدة، كما أنه عنصر فعال في
    مهاجمة البكتريا منذ القدم قبل اكتشاف البنسلين في عام 1928 ، ويحارب الثوم الإصابة بسرطان القولون والثدي

    * الفاصوليا

    الفاصوليا الخضراء غنية بأليافها، فتناول (1/2 كوب تقريباً) يقيك من الإصابة بالعديد من الأمراض والفاصوليا غنيه بالفولات الذي يمنع الإصابة بسرطان القولون وأمراض القلب أيضاً وهو مفيد أيضاً لمرضى السكر ويحتوى النصف كوب على حوالي 114 ميكروجرام من الفولات




    * اللبن منزوع الدسم

    مصدر هام وأساسي للكالسيوم الذي يحافظ على عظام الإنسان، فاللبن يمنع
    الإصابة بهشاشة العظام ويساعد فيتامين (د) الذي يوجد به على امتصاص الجسم
    للكالسيوم كما أنه غنى بالبوتاسيوم والماغنسيوم ويساهم في خفض ضغط الدم
    مثل أي عقار يمكن تناوله لهذا الغرض.. ويساعد على عدم تكون حصوات الكلى


    * البرتقال

    ملئ بالمواد الغذائية والفيتامينات والألياف. فهو يمنع الإصابة بنزلات البرد،
    ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويبنى العظام ويعالج أزمات القلب ويقلل
    من مخاطر الإصابة بمرض سرطان القولون كما أن مادة "فيوتوكيميكل-
    Phytochemical" التي يحتوى عليها البرتقال تحارب مرض سرطان الثدي.

    * السلامون

    تحتوى كل أنواع الأسماك على دهون تسمى أوميجا-3 أس "Omega-3S"، لكن
    السلامون تتوافر فيه هذه الدهون بكثرة. وهذا النوع من الدهون يمنع الإصابة
    بأمراض القلب كما يحد من الإصابة ببعض الالتهابات مثل التهاب المفاصل ..
    كما يمكن تناول زيت السلامون في كبسولات


    • التوفو (أحد منتجات فول الصويا )

    يصنع من لبن فول الصويا وله استخدامات عديدة وهو يقلل من نسب
    الكوليسترول في الدم و يمنع الإصابة بالتهاب العظام ويقلل من فرص الإصابة
    بسرطان الثدي وسرطان القولون ومادة "الايزوفلافونز-Isoflavones" التي
    توجد به تعمل على حماية الكلى






    *عصير الطماطم

    عصير الطماطم يحمي من سرطان البروستاتا والقولون والمعدة والمريء لأن
    الطماطم تحتوى على مادة "الليكوبين-Lycopene" وهذه المادة تتوافر في العديد
    من الخضراوات الأخرى وهى تمنع من تطورمرض السرطان إلى مراحل خطيرة.


    الماء
    ينصح بالمداومه على شرب الماء طوال اليوم الواحد لأنه يمنع الاصابه من
    سرطان القولون كما أنه يحافظ على توازن المواد الكيميائية والمعادن والفيتامينات
    في كل خلية من خلايا الجسم.
    المقدار المثالي منه : أكثر من خمسة أكواب في اليوم الواحد



    مع تحيات GSM-HIBA
    للتشجيع استعمل كلمة http://www.gem-flash.com/vb/ALGENERA...ost_thanks.gif

  2. #2
    .:VIP Moderator:.
    اسم المحل
    كامتشو
    الصورة الرمزية EXplORer_70

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    GeM-FlAsH
    العمر
    25
    Sonork
    100.1607685
    Phone
    iphone 7S
    المشاركات
    17,133
    الشكر
    17,670
    شُكر 26,318 فى 10,345 مشاركة
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    56 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    803

    افتراضي رد: توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض

    شكرا على المعلومات
    بارك الله فيك


    سبحان الله
    وبحمده سبحان الله العظيم

  3. #3
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية GSM-HIBA

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الدولة
    المملكة المغربية
    Sonork
    1611735
    Phone
    كل مرة في حال
    المشاركات
    6,238
    الشكر
    5,704
    شُكر 7,666 فى 3,415 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    481

    افتراضي رد: توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض

    شكرا لمرورك اخي الكريم
    مع تحيات GSM-HIBA
    للتشجيع استعمل كلمة http://www.gem-flash.com/vb/ALGENERA...ost_thanks.gif

  4. #4
    .: جيماوي رائع :.
    الصورة الرمزية العين الساهرة

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    بين كتبي
    المشاركات
    955
    الشكر
    1,643
    شُكر 1,785 فى 652 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    90

    افتراضي رد: توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض

    اشكرك أخي الفاضل على المعلومات
    و الله اول مرة اعرفها و في إنتظار المزيد

  5. #5
    .: جيماوي محترف :.
    الصورة الرمزية sami2007

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الدولة
    تونس
    Phone
    nokia
    المشاركات
    8,834
    الشكر
    9,641
    شُكر 11,837 فى 4,883 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    392

    افتراضي رد: توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض

    مشكورعلىموضوع

  6. #6
    .: جيماوي رائع :.
    الصورة الرمزية khaledeldeeb

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الدولة
    أرض الله واسعة
    Phone
    n96
    المشاركات
    767
    الشكر
    398
    شُكر 432 فى 283 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    40

    افتراضي رد: توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض

    مشكوووووووووووور أخى على الموضوع

    توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض

  7. #7
    من مؤسسي المنتدى
    الصورة الرمزية Raul

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    مصرى اماراتى
    المشاركات
    13,984
    الشكر
    37,632
    شُكر 44,674 فى 10,694 مشاركة
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    4 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    1310

    افتراضي رد: توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض

    ممتاز حبيبى وشكرا على المعلومات
    وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَاذَا تَكْسِبُ غَدًا وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ بِأَيِّ أَرْضٍ تَمُوتُ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ
    صدق الله العظيم
    ـ
    الحسابات الرسمية للجيم فلاش
    Facebook:
    https://www.facebook.com/gemflash
    Twitter: https://twitter.com/GEMFLASH1

  8. #8
    صديق المنتدى
    الصورة الرمزية GSM-HIBA

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الدولة
    المملكة المغربية
    Sonork
    1611735
    Phone
    كل مرة في حال
    المشاركات
    6,238
    الشكر
    5,704
    شُكر 7,666 فى 3,415 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    481

    افتراضي رد: توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض

    شكرا لمروركم.............
    مع تحيات GSM-HIBA
    للتشجيع استعمل كلمة http://www.gem-flash.com/vb/ALGENERA...ost_thanks.gif

  9. #9
    .: جيماوي متالق :.
    الصورة الرمزية ابراهيم بكر

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    لااله الا الله
    العمر
    30
    Phone
    n70
    المشاركات
    1,357
    الشكر
    3,324
    شُكر 1,756 فى 839 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    50

    افتراضي رد: توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض

    اللهم اكفينا شر الامراض يارب العالمين
    مشكووووووووووووور اخى

  10. #10
    .: جيماوي متالق :.
    الصورة الرمزية Tota*

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الدولة
    egypt
    العمر
    27
    Phone
    n73
    المشاركات
    1,727
    الشكر
    2,271
    شُكر 2,812 فى 1,110 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    129

    افتراضي رد: توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض

    شكرا على المعلومات القيمة
    سبحان الله وبحمده ..سبحان الله العظيم

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •