قائمة الاعضاء المشار اليهم
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: التفكير قبل النوم

  1. #1
    .: جيماوي متالق :.
    الصورة الرمزية Tota*

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الدولة
    egypt
    العمر
    27
    Phone
    n73
    المشاركات
    1,727
    الشكر
    2,271
    شُكر 2,812 فى 1,110 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    129

    Question التفكير قبل النوم

    التفكير قبل النوم واضراره

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    مرحلة التفكير قبل النوم خطيره علينا :

    لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..

    هذا موضوع مهم جداً لحياة الانسان النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جداً

    معرفة..
    هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟

    لسبب قوي جداً جداً وخطير.... لأن الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة

    بحماس ...
    سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا.. وقوة

    البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية فمجرد

    فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها من الأسباب التي

    تؤدي إلى :

    1ـ توتر في بادىء الامر
    2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
    3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح " بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
    4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
    5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
    6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة..
    الطريقة الأولى :
    هو التفكير بالاهداف المستقبلية الجميلة كالتالي :

    1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك
    والبعد عن التفكير السلبي
    والتفكير بكل ما هو سعيد في حياتك
    والتفكير لتحسين نفسك للاحسن
    ومساعده نفسك للتفائل بالخير وكل شيئ بقدر مكتوب على الانسان
    اتمنى للكل حياه ملئها المحبه والسلام
    تحياتي "



    سبحان الله وبحمده ..سبحان الله العظيم

  2. #2
    من مؤسسي المنتدى
    الصورة الرمزية Raul

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    مصرى اماراتى
    المشاركات
    13,984
    الشكر
    37,632
    شُكر 44,674 فى 10,694 مشاركة
    تم تذكيره فى
    1 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    4 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    1310

    افتراضي رد: التفكير قبل النوم

    مش عارف اقولك ايه
    والله هكلامك بجد
    انا مثلا لو عاوز انام الساعه 12 يبقى ادخل السرير من الساعه 10
    على ما افكر فى كل حاجه الى ان اذهب فى النوم وساعات بقعد لحد الصبح
    لدرجه انى بدعى ربنا انى انام

    وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَاذَا تَكْسِبُ غَدًا وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ بِأَيِّ أَرْضٍ تَمُوتُ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ
    صدق الله العظيم
    ـ
    الحسابات الرسمية للجيم فلاش
    Facebook:
    https://www.facebook.com/gemflash
    Twitter: https://twitter.com/GEMFLASH1

  3. #3
    .: جيماوي رائع :.
    الصورة الرمزية mohsin

    الحالة
    غير متواجد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الدولة
    السودان
    Phone
    e50
    المشاركات
    1,139
    الشكر
    444
    شُكر 428 فى 323 مشاركة
    تم تذكيره فى
    0 مشاركة
    تمت الاشارة اليه فى
    0 مواضيع
    معدل تقييم المستوى
    38

    افتراضي رد: التفكير قبل النوم

    كلامك مظبوط
    لاينفع البكاء علي مافات

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •